オフィスワーカーの悩みの一つ、長時間座ってのデスクワーク。さらにコロナ禍で急に在宅ワークを迫られ、仕事をする環境が整っていない方も多いのではないでしょうか？
かく言う私も、オフィスでの長時間労働で長年、肩こり・腰痛・背中の痛みなどにずいぶん悩まされてきました。1年程続くコロナ禍での在宅ワークも、有難い一方で、ファミリー世帯の私がワークスペースを急に確保することは難しく悩みの種に。
致し方なくダイニングテーブルか床に座ってリビングテーブルで仕事をする日々でしたが、とにかく首から腰にかけて毎日バキバキになり、よくない姿勢でパソコンに向かうのも気になっていました。
当たり前すぎて気付きませんでしたが、オフィス家具とオフィス環境がいかに仕事に適しているか痛感するばかり！
そんな時に思い出したこちらの商品。骨盤サポートシート「Backjoy(バックジョイ) 」。
肩こり・腰痛・猫背を解決して座る負担を軽減
Backjoy(バックジョイ)は、座った時に一番負担のかかる腰に対し、国際特許を取った独自のフォルムで骨盤を最も負担のかからないポジションにしてくれます。これにより、背骨はよりナチュラルで自然なS字曲線になり、腹筋と背筋のバランスを整え正しい姿勢でより美しく見せることができます。また、正しい姿勢で座ることにより内臓に掛る負担を軽減し、お仕事や学習の効率を向上させたり、何よりも内面からもコンディションを整えることができます。
引用：backjoy-jp.com
骨盤サポートグッズが流行し出した数年前に、東急ハンズで見かけて迷わず購入。主に会社の椅子の上利用していましたが、床に直置きでも使用できることが今更判明！公式のこちらの動画を見て、なるほど！自分の背骨と骨盤のために、すぐに使わなきゃ！と会社に急いで取りに戻りました。
人は座るという行為だけで体に負担をかけているんだそう。ちゃんとした正しい姿勢で座っていないと、体重の負荷でお尻の筋肉は押しつぶされ、悪い姿勢や腰痛の原因に。
それまでも使用感には納得していましたが、こうした説明を聞いてから使うと、自分の体で実感できる効果にたくさん気付けます。
確かに何か寄りかかりがなくても楽に座っていられるのには驚き。その理由も、骨盤がちゃんと立っているから背筋が伸びて安定して座っていられるということだと分かり、猫背を気にしていた私の救世主となりました。
