◆毎日10分、45日間の片づけ
片づけを決意すると、一気にやってしまいたい！という衝動にかられませんか。でも本書が推奨するのは「45日間」。理由は「1ヶ月では短すぎるものの、2ヶ月以上だと集中力が続かない」から。
散らかった部屋、雑然とした部屋の歴史は長く、一気にやるには無理があるのです。しかも片づいた状態を習慣化するためには、1日の積み重ねが大切です。
次に「まとまった時間をあてにしない」のも心得のひとつ。最初の一歩は「毎日10分」。
キッチンの食糧庫、ストック棚を整理したら、必ず視界が変わりますよね。散らかり具合の基準が自然と厳しくなれば、片づけるべき場所も見えてくるに違いありません。毎日10分、気づいた場所を片づける。そんな意識からはじめましょう。
