■キツイ言葉は使わない

「ケンカで別れたくないから、イライラしてもキツい言葉は使わない。『ふざけんな』とか『いい加減にしろ』とかの汚い言葉、語気強めの言葉は避けている。

家族とのケンカのときにはヒートアップして、汚い言葉も普通に使っちゃうけど…。彼氏は付き合っているとはいえ他人なので、些細な言葉で縁が切れちゃうこともあるから気をつけている」（20代・女性）

ちゃんと向き合って付き合っていれば、ケンカもするでしょう。ですが、その仕方が問題です。

別れではなく関係強化のためには、ヒートアップしないように自己制御策やケンカのルールを作っておいたほうが安全です。

提供・fumumu