◆普段と違う服装だからこそ気をつけるべきだった…

　みずきさんは、それからはウェアの下にブラを着用するようになりました。

「スタジオでヨガのレッスンを受けている時は、ほとんど周りには女性しかいなかったので気づかなかった……。まさか知っている人と会うとは思わなかったので、うかつでした。ウェアの上から薄いパーカを羽織っている人も見かけるのですが、あれも下着が透けるのを予防しているみたいですね。運動していると、ウェアの首元から胸元が見えるなんて思わなかったですが、普段と違う服装こそ気を付けるべきだったって思います」

　夏に向けてプールやジムなどに通う女性も多いかもしれません。薄着のスポーツウエアの場合は胸元や下着が見えていないか、鏡でよくチェックしてからトレーニングするようにしましょう。

＜文／池守りぜね　イラスト／やましたともこ＞