こんにちは！
肩こり解消グッズの一つの「磁気ネックレス」というのを知っていますか？
磁気ネックレスはプロのスポーツ選手も使っている肩こり解消グッズです。
この記事では磁気ネックレスの説明や、選び方、オススメの商品など磁気ネックレスについて徹底的に紹介していきます！
１、肩こり解消グッズ？磁気ネックレスって？
（１）磁気ネックレスの効果
肩こりは緊張した筋肉が筋肉疲労を起こし、筋肉内の血管を圧迫してしまうことで血行が悪くなります。
血行が悪くなると筋肉が酸欠状態になってしまい、乳酸などの発痛物質が現れ神経を刺激します。
この時の痛みが肩こりです。
磁気ネックレスは磁気を持つ素材で作られており、その磁気の力で血液の中のヘモグロビンに働きかけることで血行を促進し、肩こりを改善します。
（２）有名なブランド
磁気ネックレスの人気なブランドは、主に
- ファイテン
- コラントッテ
- ピップ
の３つです。
人気のブランドは３つですが、磁気ネックレスはとても種類が多く、選ぶのが大変です。
ここからは磁気ネックレスの選び方について解説していきます。
２、磁気ネックレスの選び方
磁気ネックレスを選ぶ時のポイントは主に３点あります。
（１）水で洗えるか
磁気ネックレスの素材は、
- シリコン
- ゴム
- ポリエステル
などがあります。
磁気ネックレスは毎日継続的に身につけていることで肩こりを改善する効果が見られるものです。
なので
水で洗うことができるか
お手入れが簡単か
という点で選ぶことをオススメします！
（２）磁気の強さ
磁気が強ければ強いほど強い効果をもたらしますが、全ての人が強い磁力はいいというわけではありません。
自分の体にあった強さのものを選ぶことが大切です。
自分にあっていない磁気が強すぎるものにしてしまうと逆効果に陥る可能性があり、頭痛などの体調不良を起こすことがあります。
初心者さんにオススメな強さは５５MTです。
（３）医療機器として認定されている商品か
磁気ネックレスを購入する際は医療機器として認定されている商品かをチェックするようにしましょう。
先ほど紹介した、人気ブランドの
- ファイテン
- コラントッテ
- ピップ
の３ブランドは医療機器として認定されています。
