こんにちは！
最近在宅ワークなどでデスクワークをする方が増えたと思います。
それと同時にデスクワークで長時間座っていることで様々な悩みが発生しています。
この記事ではデスクワーク歴１５年の私が、おすすめのチェアクッションについて紹介していきます。
チェアクッションを有効に使って、デスクワークの負担を減らしていきましょう！
１、こんな人はチェアクッションがオススメ
(画像=『PRIME』より引用)
長時間座っていると、腰や背中が痛くてストレス…
長時間座っているのが辛くて仕事に集中できない…
姿勢が悪くなったように感じる…
などの悩みを抱えている男性、女性におすすめしたいのがチェアクッションです！
ここからはチェアクッションの選び方やオススメの商品を紹介していきます。
ぜひ、あなたの悩みを解決できるうチェアクッションをゲットしてください！
２、チェアクッションの選び方
（１）機能をみる
チェアクッションにはそれぞれ違った機能があります。
代表的な機能は大きく分けて次の５つです。
- 姿勢改善
- 骨盤矯正
- ヒップアップ
- 血行改善
- 保温効果
後ほど機能別にオススメクッションを紹介します！
（２）素材を見る
チェアクッションは素材もそれぞれ違います。
自分の好みの素材、自分の悩んでいる症状に有効な素材を選んでみてください！
チェアクッションの主な素材は大きく分けて次の３つです。
- 低反発
- ビーズ
- ジェル
（３）サイズを見る
チェアクッションを買うときは自分の椅子のサイズと合うか確認してからかうようにしましょう。
サイズが合わないと、余計に体に負担がかかったりしてしまうことがあります。
