主な内容は、こちらの本にもまとまっています。コミックエッセイなので、産前の身体がだるい時期でもババ～っと読めてよかったです。

ミイさんがnoteで書いていた通り、産後のメンタルの変化について事前に知っておくのってすごい大事だなと感じました。 「そういう時期が来る」というのを知ってると、心構えができたり、サポートしてくれる家族に事前に伝えておけたり、準備ができたのがよかったです。（渦中の時は、全然客観視できず、病院で泣いたりしてましたが…）

また、赤ちゃんの夜泣きも、理由があるとわかっていると、「なんで泣くの！？意味わかんない！」というのが少し和らぎました。（予習した知識の他にも、Twitterで「メンタルリープ」というものの存在を知り、泣き止まない理由を理解できたことで救われた時期もありました）

私は根拠があると落ち着くタイプなので、いろいろ知識を入れておくことで、気が楽になりました。似たタイプの方がいたら、参考にしてもらえると嬉しいです。

文：みわ

提供・PRIME



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