「本から知識や体験を得たい！」や「自分に刺激をくれる本に出会いたい！」
このような願いにおすすめなのが自己啓発本です。
そんな、自己啓発本には多様な種類や本の数があります。なので、あなたに合った自己啓発本を選ぶのが難しいという声を多く聞きます。
そこで、ライフスタイルマガジンPRIME編集部が自己啓発本を徹底調査し、選び方とおすすめ本を解説していきます。
１、自己啓発本ってなに！？
(画像=『PRIME』より引用)
自己啓発とは今の自分よりワンランク上を目指すことです！
例えば、「よりよい生活」「より高い能力」「より大きな成功」
このような目的を達成させる手助けをしてくれるのが自己啓発本です。
人生を豊かにしてくれるとよく言われる自己啓発本ですが、実際どのようなメリットがあるのでしょうか？
２、自己啓発本を読むべきメリットとは！？
(画像=『PRIME』より引用)
自己啓発本ってほんとにいいのかなぁ？
ここでは自己啓発本のメリットを紹介していきます。
（１）自己成長
(画像=『PRIME』より引用)
自己啓発本にはあなたの成長を促してくれる知識や経験が豊富に含まれています。
それは何十年もの研究や、生涯をかけて経験してきた実績をもとにかかれている本が多いいからです。
これらの知恵を少しずつあなたのものにしていくことで、より早く自己成長に繋がっていきます！
（２）精神面の成長
(画像=『PRIME』より引用)
メンタルは変わらないでしょ！ という声を多く頂きました。
実は自己啓発本には大きくメンタル（精神面）が関わってきます。
何か新たな成長のためには何かを変えなければいけません。その時に変化を嫌って何も変えなくても、もちろん何の問題もありません。 しかしワンランクアップの自分になるためには過去の自分に打ち勝って成長する必要があります！
打ち勝った時の達成感は能力的成長以外にも、あなたに大きな精神的成長ももたらしてくれます！
