目玉焼きも焼き魚も3分で完成！「料理がめちゃラクになる救世主」をダイソーで発見

◆焼き魚がレンジでできる？

ここからは、「シリコーン時短調理トレー」を使って魚を調理していきます。

使い方は、食材を「シリコーン時短調理トレー」に入れてラップをかけ、電子レンジで加熱するだけ。とっても簡単。

ここでは、塩麹を表面に薄く塗ったさばの切り身を使っていきます。

作り方は簡単！ さばの切り身を「シリコーン時短調理トレー」に直接入れ、ラップはふんわりと…。

あとは、500Wの電子レンジで3分加熱。たったこれだけで、調理完了です！