シングルハラスメントの事例
シングルハラスメントは、言葉によるハラスメントと、行動によるハラスメントに分けられます。
よくあるのは言葉によるハラスメント‥
では、独身の人はどのような言葉に傷つけられているのでしょうか？
- 【シングルハラスメントの事例】
- ・なんで結婚しないの？
・結婚したほうがいいよ
・だから結婚できないんだよ
・子ども産むなら若いうちがいいよ
・結婚してこそ一人前だよ
・老後が怖くないの？
・独身は気楽でいいよね
では、それぞれの事例を詳しく見ていきましょう◎
なんで結婚しないの？
「なんで結婚しないの？」という言葉は、悪気なく発されがちな言葉。
結婚していて幸せな人や、結婚するのが当たり前だと思っている人は、結婚適齢期やそれを超えているのにもかかわらず未婚の人のことを疑問に思うようです‥
結婚したほうがいいよ
「結婚したほうががいいよ」という言葉は、結婚することは良いことだという価値観の強要！
結婚するかしないか、どちらのほうが良いかは答えが出るようなことではありません。
だから結婚できないんだよ
「だから結婚できないんだよ」は、仕事で不備やミスをしたときなどに言われがちな言葉。
非があるところは謝ったり修正したりすべきですが、それと結婚していないことは関係ありません！
「だから○○なんだよ」という言いがかりは、職場以外にもよくある言いがかりです‥
子ども産むなら若いうちがいいよ 子どもに関する発言も、シングルハラスメントに含まれます。
出産関係の発言は、結婚を煽っているとも捉えられるので、言われた側はもちろん傷付いてしまいます‥
結婚してこそ一人前だよ
結婚することで成長する人がいるのも事実！
ですが、結婚していることと、一人前になることにはなんの関係もありません。
シングルハラスメントをしている時点で、一人前とは言えないですよね。
老後が怖くないの？
結婚していないことで老後が心配だという内容で、老後を煽る発言もシングルハラスメントのひとつ。
「結婚していない＝老後が不安」と、結婚と老後を結びつける必要はありません！
独身は気楽でいいよね
独身は気楽というのは偏見！
独身でも社会的責任や経済的責任は負うものなので、一概に独身が気楽であるとは言えません。
シングルハラスメントの対処法
さまざまなシングルハラスメントがあり、その対処法もさまざまです。
職場で起きたシングルハラスメントは、社内の相談窓口に相談するのもひとつの手◎
シングルハラスメントが起きた環境や頻度、自分の性格などによって、どんな対処法が効果的なのかを考えましょう。
シングルハラスメントの対処として効果的な方法は、以下の通りです！
- ・スルーする（心の中で処理する）
・客観視してみる
・言い返す
・相談する
では、それぞれの対処法について詳しく見ていきましょう。
スルーする（心の中で処理する）
最も簡単な方法として、スルーすることが挙げられます。
攻撃に攻撃で返すよりも、聞いているフリをして受け流すのが1番！
相手が反応を楽しんでいるような場合は、聞こえないフリ（無視）をするのもひとつの手です。
シングルハラスメントをする側の人は悪意がない場合もあるので、スルーできる場合にはスルーして、考えないように心の中で処理しましょう◎
客観視してみる
シングルハラスメントを受けると、腹が立ったり悲しくなったりするのは当たり前！
ですが、シングルハラスメントを客観視してみることで、相手の見え方や自分の気持ちが変わることもあります。
客観視することで、以下のような状況が見えてくるかもしれません◎
- ・悪気なく本当に心配してくれているのかも
・相手側になにか悩みがあるのかも
・相手は結婚して後悔しているのかも
・ここは受け流した方が大人の対応かも
・自分のことをよく知らないだけかも
シングルハラスメントは、客観視することで、心に余裕が持てる場合もあります。
言い返す
こちらの気持ちを理解してくれない場合には、はっきりと言い返すのもひとつの手。
ですが、言い返すときは喧嘩腰にならず、丁寧に「嫌だ」という気持ちを相手に伝えることが大切です◎
相手を肯定するような言い方をすると、角が立ちません！
例えば「独身は気楽でいいよね」といわれたときは「はい！とっても気楽ですよ」など、相手を肯定しながら気持ちを伝えます。
また「それってシングルハラスメントって言うんですよ。嫌な気持ちになるのでやめてください。」と、気持ちをまっすぐ伝えるのもOKです◎
相談する
相談できる人や相談できる期間がある場合は、相談することも解決につながるでしょう。
相談する際は、どんなことをされているのかや、どんなことが嫌なのか、相手にどうなってほしいのかなどをまとめておくとスムーズです！
シングルハラスメントには適切な対処を！
今回は、独身者を困らせるシングルハラスメントの対処法について紹介しました。
シングルハラスメントは我慢せず、適切な対処を施すことが大切！
困ったときは1人で悩まず、相談できる人がいる場合は相談しながら、解決しましょう♡
提供・DRESSY
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