メリットとデメリット
メリット
・褐色脂肪細胞が減り始めた30代以上には効果が出やすい傾向
・ハードな食事制限や運動が不要
・3ヶ月を目安に飲み続けることで効果が見込める
・適度な運動はより効果的
デメリット
・褐色脂肪細胞の多い20代は効果が見込みにくいかも？
・短期では効果がわかりにくい
ブラックジンジャーは、脂肪を分解して熱を生み出す褐色脂肪細胞に働きかけるので20代にはまだ早いかもしれません。また、ある程度続けないと効果を実感しづらいかも。
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