あわただしい毎日を過ごしていると、だんだんと心が疲れてしまう場合もあるでしょう。そんなときには、なにもせずにぼーっとするのがいいのかもしれませんね。
■約半数、なにもせずぼーっと…
fumumu編集部では全国10〜60代の男女800名を対象に、なにもせずにぼーっとしている時間が一番幸せだと思うか、調査を実施しました。
(画像=『fumumu』より引用)
その結果、「一番幸せだと思う」と答えた人は、全体で52.3%。
fumumu取材班は女性たちに、自分が幸せだと感じる瞬間について話を聞きました。
①大切な人と一緒にいるとき
「仕事などで忙しい日が続くと、心身ともに疲弊してしまいます。体は休めば元気になりますが、心は自分からなにかしないと回復が難しいことも多くて…。
そんなときに私は、家族や友達などの大切な人に連絡を取ります。そして会う約束をして、一緒に楽しい時間を過ごすんです。大好きな人と話しているだけで、心が落ち着いてくる気がしますね。
私も大切な人の力に、少しでもなれていたらいいなと思ってもいるんです」（20代・女性）