「森のバター」とも呼ばれ栄養価の高いアボカドは、積極的に食べようと意識している人もいるはず。
このほどfumumu編集部では、以前タレントの北斗晶さんがYouTubeで紹介していたアボカドのレシピを試してみました。
■北斗晶さん流「アボカドトマトナムル」
(画像=『fumumu』より引用)
以前、自身のYouTubeチャンネルにて「無限に箸がすすむ『アボカドトマトナムル』の作り方」を紹介していた北斗さん。
動画内で紹介されている2人前の材料は以下のとおり。
アボカド（1個）、トマト（1個）、ちくわ（3本）、塩昆布（10～15g※アボカドやトマトの大きさに応じて調整）、ごま油（大さじ1）、白だし（小さじ1）、チューブにんにく（小さじ1）
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