蛙化現象に陥る原因は何？
1.自己評価の低さ
蛙化現象をたびたび起こす人は自己評価の低さが要因かもしれません。
一見、明るく自信家に見える人でも片思いの相手が振り向いた途端に興味を失う恋愛を繰り返している人は、心の底では自分にネガティブな感情を持っている人が多いです。
人間には自分の思い込んだイメージを正しいと錯覚する側面があります。
自己評価の低い人は愛されたいと望んでいても「自分なんかが愛されるわけがない」と思いこんでいる節があるでしょう。
実際に自分の好きな人が自分に好意を持つと「あり得ない、正しくない」と相手への恋愛感情自体を消し去ろうとします。
この時に起こるのが蛙化現象です。
2.理想と現実のギャップに幻滅
相手に自分の理想の王子様像を当てはめ、実際の彼氏と理想の王子様像とのギャップを「私の理想と違う」と受け入れられなくなるからです。
片思いをしているときは誰しも自分の理想を意中の相手に反映しがちです。
ところが、実際に付き合ってみると予想しなかった発言や行動に幻滅してしまい「私の王子様はこんな人じゃなかったはず」と急速に冷めてしまうことがあるようです。
好きな男性の理想だけが先に見えて、後々現実が見えた結果、冷めてしまうと考えられます。
お互いに新たな一面を見せ合い、理想と現実のギャップを埋める努力をしたり歩み寄ったりすることが恋愛の醍醐味ともいえます。
しかし、恋愛経験が乏しかったり理想が高すぎたりすると、そうした考えにシフトできず蛙化現象を引き起こしがちです。
3.両想いをゴールにしすぎていた
両思いになった時点で達成感を得てしまう性格も、蛙化現象に陥る原因のひとつです。
「付き合う」というゴールを達成するためのプロセスを楽しんでいるだけであり、長く付き合う気はないのでしょう。。
男性にモテたい、攻略したい気持ちが強い人は、どのような男性と恋に落ちても、蛙化現象になる可能性があります。
そのため、『両想い』の次がイメージできず、次のステップに進むことに恐怖や違和感を持ち冷めてしまう場合があるようです。
4.性的行為に嫌悪感を感じてしまう
若い女性に多いのがスキンシップや性行為が苦手で、相手にも嫌悪感を抱くケースです。
特に男性は、好意を抱く相手とはキスや手をつなぐといった軽いスキンシップを望みます。
当然その先には性行為も期待しているでしょう。
その相手の性的欲求が伝わると一気に恋心が冷めたり、生理的に彼を受け付けなくなる女性は少なくありません。
現代でも多くの女性が「性的行為は慎重に」と教えられて育つので、スキンシップや性行為に応じることに罪悪感や嫌悪感を持ってしまうことも蛙化現象の要因の1つでしょう。
蛙化現象の克服方法とは？
1.交友関係を広げてみる
特に男性との交友を持つようにしましょう。
蛙化現象は、男性の言動や考え方を理解できないことが原因の一つでもありますので、色んな男性と交流していく中で、男性への接し方や言動を次第に理解することができるでしょう◎
男性について知識を得ておくと恋愛当初に感じるギャップが少なくなるかもしれません。
また、男性と女性では多くの場合、性的な欲求や関心の大きさに差があるので、男性の体や生殖機能なども知っておくと、スキンシップや性行為を求められた時に理解することが出来るでしょう＊
2.自分を肯定する
自分に自信がないからといって、好きになってくれる相手を見下すのは悪循環ですし、メリットがありません。
まずは「片思いだった男性に振り向いてもらえるほど、自分には魅力が備わっているのだ」と発想を転換させましょう＊
自分を認めて好きになることは恋愛以外にもあらゆる場面で役に立ちます。
「彼へのアプローチを頑張っている」「振り向いてもらえた」など自分の身に起きた事実を自信につなげられると良いですね◎
3.相手のいいところを見つける
一度、蛙化現象を引き起こしてしまうと、相手の嫌なところばかり注視してしまいます。。
そんな時は、もともと相手のどんな所に 魅力を感じていたのかを思い出したり、相手のいいところを探してみましょう。
そうすることで相手への感情も変わってくるかもしれませんよ！
蛙化現象を起こしやすい女性は、外見や上っ面の性格だけで惚れ込んでしまうケースが多いようです。
相手をよく知らないまま付き合い出すと心の準備や相手についての情報が十分でないことがあります。
結果として相手の短所にばかり目がいったり、ギャップに興ざめしたりしがちです。
両想いになった後も、彼をよく知らないときは「付き合う前にしっかりコミュニケーションを取りたい」、「お互いをよく知ってから次の段階に進みたい」と相手に伝えてみると良いでしょう◎
4.完璧を求めない
理想が高く、自分にも周囲にも完璧を求めてしまう人は蛙化現象を起こしやすいといえます。
他人も自分も、簡単に思い通りにはいかないものです。
自分の理想と他人の理想は異なります。
さらに、こうしたタイプは完璧を求めすぎて常に緊張状態にある人も多いでしょう。
緊張状態で日々過ごしていれば、小さな幸せや相手の長所を見逃してしまうこともあります。
理想が高い人は、まずリラックスをしましょう◎
こだわりを捨て、ありのままを受け入れたいと心から思うことができれば、完璧主義から解放され恋愛も楽しめるようになるでしょう。
まとめ
「蛙化現象」について特徴から、原因、克服まで、細かく見てきました。
誰かを好きになり振り向いてもらうことは本来は幸せなことであるはずです…！
記事を参考に相手との関係や恋愛感情の修復をして、幸せをつかんでくださいね。
提供・DRESSY
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