戸田恵梨香が痩せすぎ？太っていた時期の画像も！

いつも痩せているイメージの戸田恵梨香さん。2019年の朝ドラ「スカーレット」では役作りのため増量し、デビューの時はふっくらしており、かなり体型が変化しています。ここからは戸田恵梨香さんのスタイルの変化について紹介します！

朝ドラ「スカーレット」で10キロ増量！？

戸田恵梨香さんは2019年の朝ドラ「スカーレット」の役作りのため10kg増量したようです。先行ショットではふっくらとした戸田恵梨香さんが公開されています。なぜ役作りで太ったのかについては明かされていません。

週刊誌はドラマで田舎の10代の女の子を演じるので、太ることによって活発で純朴な女の子を演出しようとしたのではないかと言われています。痩せていたのに体重を増やすなんてハリウッドの俳優のようです。これぞ役者魂と言えますね。

「デスノート」出演時は少しふっくら？

戸田恵梨香さんがブレイクするきっかけになった「デスノート」に出演した頃の画像を見てみると少しふっくらした印象を受けます。

こちらは2005年に「ビクター・甲子園ポスター」のキャンペーンモデルに抜擢された時の画像です。この頃もふっくらしていて、イメージモデルにぴったりです。

こちらは2014年の頃の画像です。ふっくらした印象はなく、痩せている印象です。この頃から痩せ始めたのかも知れませんね。

「大恋愛」や「劇場版コード・ブルー」では痩せすぎて心配の声も…

2014年頃から痩せ始めた印象の戸田恵梨香さん。2018年のドラマ「大恋愛」、映画「劇場版コード・ブルー」では痩せすぎて心配の声が挙りました。

こちらは「劇場版コード・ブルー」の衣装を身にまとった戸田恵梨香さんです。顔がかなりほっそりしているように見えますね。

こちらは「大恋愛」でウエディングドレスを着たときの画像です。とても素敵ですが、腕や首が細く、心配する声が挙るのもよく分かります。

しかし2019年は朝ドラの役作りのためにちょっとふっくらしたようなので痩せすぎを心配する声も収まりそうですね！

痩せた理由は勝地涼との交際…？

2014年に俳優の勝地涼さんとの交際を報じられています。勝地涼さんとのデート現場を撮られているので交際は間違いなさそうです。

そんな勝地涼さんは以前出演した番組でガリガリの女性が好みだと話していました。痩せ始めたのが勝地涼さんとの交際を報じられた時なので、もしかしたら戸田恵梨香さんは、勝地涼さんの好みに合わせ、痩せたのかも知れませんね。

徹底した体重管理！戸田恵梨香のダイエット方法は？

戸田恵梨香さんはトレーニングなどをして徹底した体重管理を行っているそうです。痩せすぎて心配する声も挙っていますが、案外健康的なのかも知れません。ここからはそんな戸田恵梨香さんのスタイル維持法について紹介していきます。

朝夕2回の半身浴で新陳代謝アップ！

戸田恵梨香さんは朝夕2回の半身浴も行っているそうです。半身浴は新陳代謝をアップし、むくみ解消、デトックス効果があり、スタイル維持にも良いそうです。長い入浴をする時には汗をかくので水分をしっかりと補給するのも大切みたいです！

18時以降は食べず野菜中心の食事！

戸田恵梨香さんは意外にもお肉が好きなのだそうです。しかし野菜をしっかりと食べ、栄養のバランスの良い食事を心がけているとか。また18時以降は食べないそうですよ。

なんでも夜の10時から深夜2時の間は脂肪が生成されやすく、血糖値が上がりやすいため、他の時間より太りやすいみたいです。

そのため18時以降は食べないのでしょうね。これは多くの女優、アイドルたちが実践しているので、効果覿面なのかも知れません。

ストイックすぎて疲労骨折も？

かなり細いですが、筋トレも行っているそうですよ。それもかなりハードな内容みたいで以前、オーバートレーニングで疲労骨折をしてしまったこともあるとか。「スカーレット」の役作りにしても戸田恵梨香さんはプロ意識が高く、頭が下がります。

ストイックな役作りが魅力の戸田恵梨香に今後も注目！

痩せすぎは心配になりますが、2019年の朝ドラ「スカーレット」では役作りのため増量したということで安心ですね。そして「スカーレット」の役作りではこれまで見たことがないほど増量したようなので、これからは戸田恵梨香さんの役作りでのスタイルの変化にも注目ですね！


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