元彼がまだ好きで辛い時の対処法

元彼のことがまだ好きで辛い…。もう別れたのだから元彼のことは忘れたいのに、気持ちにうまく整理が付けられない。それなら、気持ちにうまく対処する必要があります。元彼がまだ好きで辛い気持ちへの対処法についてご覧ください。

連絡は絶対にしない

元彼がまだ好きだけど、その気持ちは忘れてもう前を向きたい。そう考えているのであれば、連絡を取ることは絶対に避けましょう。元彼と接する機会を最低限にまで減らすことが重要です。

時には時間が解決してくれるもの。辛くても元彼と接する機会を減らすことで、徐々に元彼への強い想いを忘れていくことができます。気持ちを忘れることで、少しずつ前を向いていきましょう。

彼を思い出すものは捨てる

元彼本人と顔を合わせなくても、元彼との思い出の品を見ることでまだ好きな気持ちが呼び起こされ、辛い気持ちになってしまう場合もあります。それなら、思いきって彼を思い出してしまうものは捨ててしまうのが良いでしょう。

彼を思い出さないように、思い出すきっかけを極限まで減らすことで少しずつ辛い気持ちを忘れていくことも選択肢の1つです。

没頭できる趣味を見つける

元彼がまだ好きな気持ちに対処するため、没頭できる趣味を見つけるのもおすすめです。以前から気になっていたこと、やってみたいと思っていたことに挑戦してみることで、趣味に挑戦してみましょう。

スキルアップを兼ねて資格の勉強に挑戦するのも良いですね。特に手や指を動かすものは集中力も要するため、辛い気持ちを忘れるにはぴったりです。

新しい恋を探す

過去の恋の辛い気持ちを癒すには、新しい恋に目を向けるのも良いでしょう。出会いに積極的になってみたり、以前からアプローチしてくれている男性に目を向けてみるなど。

もちろん元彼への未練がある今は、周囲の男性が魅力的に見えないかもしれません。しかしコミュニケーションを取ったり、愛される側になったり。少しずつ新しい恋に挑戦することで気持ちに対処しましょう。

それでもモヤモヤが続くなら思い切って告白

気持ちを忘れるためにさまざまな行動をしてみたけれど、それでもモヤモヤする気持ちは無くならない…。それなら、思いきって告白してみるのも良いでしょう。

玉砕覚悟で告白するのか、それとも本当によりを戻したい気持ちを伝えるのかはあなた次第。特に後者の場合は、事前にしっかりとアプローチをして彼の反応を伺いましょう。

もし元彼からまだ好きと言われたら？

もちろん逆に元彼の方からまだ好きだと言われる可能性も十分にあります。元彼の方からまだ好きだと言われたら、どう対処するべきなのでしょうか。ここでは元彼の方から気持ちを打ち明けられた場合の対処法をご覧ください。

別れた原因を考える

まずは別れた原因について考えてみましょう。元彼の浮気やギャンブルなどが別れの原因となった場合は、彼がまた繰り返す可能性があります。もちろん元彼は「今度はしない」と言うでしょう。

そこでしばらくは元彼の様子を静観したり、彼の行動をよくチェックするなど、別れた原因が解消されているか確認してからにするのがおすすめです。

都合の良い女にはならない

「まだ好き」だと言われる理由として、本当によりを戻したいという気持ちがあると同時に、次の恋を見つけるまでの寂しさを埋めるために利用しようとしていることも可能性として考えられます。

特に後者であれば注意しなければいけません。彼にとって都合の良い女にならないように、彼の様子をよくチェックしてから答えを出しましょう。

自分がまだ好きなら復縁する

元彼にまだ好きだと言われて、同時にあなたもまだ彼のことが好きなら、復縁するのも良いでしょう。もちろん別れた原因や元彼の真意をよく確かめておくことは大切です。

彼の様子をよく確認しつつ、今度は別れを選んでしまうことがないように付き合いましょう。彼の真意がわからないけれどあなたは彼のことがまだ好き、というのであればあなたの気持ちは隠して復縁に応じるのもおすすめです。

元彼の事をまだ好きで辛いなら勇気を出して告白はあり

元彼のことがまだ好きで辛い…。それなら、勇気を出して告白することであなたの気持ちに対処するのも選択肢の1つです。よりを戻したカップルは少なくありません。素直な気持ちを彼に伝えて、彼とまた楽しい関係を築いていきましょう。


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