元彼に連絡したい場合の注意点

元彼に連絡したい時の対処法|振った・振られた元彼への連絡のタイミングと注意点
(画像=『lovely』より引用)

元彼に連絡する際の注意点をチェックしましょう。まず何のための連絡なのかは明確にしておきたいところ。復縁したいか、そこまでは望まないかによっても連絡の内容が変わりますね。すでに彼女がいてトラブルにならないかは要確認です。

元彼に連絡する目的を明確にする

元彼になぜ連絡するのか、その目的を明確にしておきましょう。別れてまでダラダラとやり取りをするのは男性には辛いもの。復縁が目的なのか、単に近況を知りたいだけなのかによっても連絡の仕方や内容が変わります。

復縁したい、復縁まではいかなくても友達として関係を結び直したい、といった目的があるなら、それに沿ったアプローチ方法もあります。

相手の現状を把握する

彼女がいないか、自分への気持ちなど、相手の状況を掴んでおきます。彼女がいるのに元カノが連絡すると、彼女にまで怪しまれてトラブルに発展する可能性があるので気をつけたいですね。

ひどい喧嘩別れやこちらから振ったなどで、相手がこちらを今でも恨んでいるかもしれません。連絡しても悪意を向けられたり無視されたりする可能性もあります。

復縁を望む場合、自分の気持ちを押し付けない

いったんは別れているので、復縁はそう簡単なことではないと覚悟しておきましょう。連絡が取れてもいきなり自分の気持ちは押し付けず、様子を伺いながら会話を楽しめるように努力するのが先です。

しつこく復縁を迫ると「重たい」と思われて避けられるだけ。相手に心地よく接して、「この人とやり直したら楽しいかも」と思わせるのが第一です。

復縁する気がない場合、思わせぶりな態度をとらない

復縁せず友達として連絡を復活させたい場合や近況を知りたいだけの場合は、思わせぶりな態度で期待を持たせないように。「友達でいたい」「どうしてるか気になっただけ」と言葉ではっきり伝えるのもOKです。

まだ好意があると相手に思わせると、あらぬ誤解でトラブルになることも。振った元彼に期待させ、再び傷つけてしまうこともあります。

最低な振り方・別れ方をしていないか

自分の浮気や二股の末に振った、別れの喧嘩で相手の人格を否定するような発言をしたなど、最低な別れ方をしていないか振り返ってみてください。

こちらは気にしていなくてほとんど忘れてしまっていても、元彼には嫌な思い出として残っているかも。そんな元カノから連絡が来ても嬉しくはなく、無視されたり怒られたりするかもしれません。

返信がなくても催促することはしない

元彼に連絡してみて返信がなくても、今は付き合っているわけではないので催促はNGです。何らかの理由があって返信できないのかもしれません。

そこへ催促が入ると「重たいな」「怖い…」と元彼の気持ちがさらに引いてしまいます。返信がなくても、「まあいいか」「別れちゃったし仕方ないよね」ぐらいの感覚でサラッと流しましょう。

振った元彼に連絡する場合のチェックポイント

元彼に連絡したい時の対処法|振った・振られた元彼への連絡のタイミングと注意点
(画像=『lovely』より引用)

自分から振った元彼に連絡したくなったら、どんな点に注意すればいいのでしょうか?復縁を望んでいない場合は都合よく振り回さないようにしたいところ。相手がこちらを良く思っていない可能性もあるので、配慮は忘れないように!

自分都合で相手を振り回さない

振られた彼女から連絡が来ると「またやり直せるかもしれない」と元彼は少なからず期待するかもしれません。気持ちを引きつけておいてまた突き放すようなことをすると、元彼をさらに深く傷つけることに…。

重要な連絡事項があるならやむを得ませんが、自分の都合で連絡した結果元彼を振り回すと、恨まれたりトラブルになったりする可能性もあります。

相手が自分をまだ好きでいるという思い上がりはしない

別れるときには元彼が未練たっぷりだったとしても、今でもこちらを好きでいてくれるとは限りません。すでに新しい彼女や好きな女性がいる可能性もありますよね。

「自分から振ったから元彼はまだ私を好きなはず」と思い上がった態度で再び連絡すると、元彼にもその雰囲気は伝わってしまうもの。「調子に乗るな」と怒らせ、相手にされなくなるでしょう。

傷つけた謝罪をはじめに伝える

振った元彼に連絡するときは、最初に振って傷つけたことを謝りましょう。「私の都合で付き合えなくなってしまってごめんなさい」といった流れで、それから用件を伝えます。

謝罪をせずにこちらの言いたいことだけを言うと「振っておいて今さら何だよ」と元彼が複雑な気持ちに。都合よく扱われている感に不愉快を隠せなくなる男性もいるでしょう。

全ては元彼の気持ちにゆだねること

元彼の対応は元彼次第です。連絡がきて嬉しい場合も、「は?」と思う場合もあることを頭に入れておきましょう。どんな反応がきても「仕方ないよね」と柔軟に受け止める覚悟で。

振ってしまったのはこちらの都合なので、元彼は複雑な心境かもしれません。振った自分に主導権があるとは思わないで、「いい反応があればラッキー」ぐらいの気持ちでいましょう。

振られた元彼に連絡する場合のチェックポイント

元彼に連絡したい時の対処法|振った・振られた元彼への連絡のタイミングと注意点
(画像=『lovely』より引用)

振られた元彼に連絡する場合は、別れたときとは違うフレッシュなイメージを相手に与えられるかが肝に。特に復縁を目指すなら冷却期間を置いて自分磨きをして、振られたときよりも魅力的になっていたいものです。

3ヶ月~半年は間隔を空ける

振られてすぐの連絡では「振ったのにしつこいなー」と元彼にうんざりさせてしまう可能性が。最低でも3ヶ月はこちらから連絡をせず、そっとしておきましょう。

復縁を狙う場合でも、すぐに復縁を迫るのではなく数ヶ月は冷却期間を置いたほうが、お互いに新鮮な気持ちで再スタートできます。寂しいかもしれませんが、後で実りある関係を結ぶための期間だと考えましょう。

いきなり復縁を迫らない

元彼に連絡できても、すぐに復縁を迫るのはNG。そもそも何らかの事情があって振られているので、再び連絡してすぐでは元彼の気持ちは変わらないでしょう。

まずは近況を聞いてみて、こちらも近況を話してみて、楽しくやり取りができる状態を目指してみてください。彼の気分が乗らないようであれば素直に下がって、また別の機会を狙います。

暗くて重い内容にはしない

振った元カノからネガティブな内容の連絡がきたら、「これだからこの人は嫌だよ」とさらに嫌われてしまうだけです。やり直したい気持ちが少しでもあるなら、振ったことへの恨み節や重い心情の吐露は避けて。

いきなり長文を送られても「重い」と思わせてしまうので、連絡を再開するときは短文で読みやすい内容を心がけてください。

真っ新な関係からスタートさせるつもりで

別れたときのモヤモヤした雰囲気を引きずっていては、元彼はあなたと連絡を取り合うメリットを感じられません。真っ白で新たなところから再スタートする感覚で臨みましょう。

無理に明るく振る舞う必要はありませんが、付き合う前の新鮮な気持ちを相手に与えられると理想です。復縁するにしても友達として関わり続けるにしても、新しい関係が芽生えるイメージで。

前の自分とは変化を感じさせること

復縁を目指すなら特に、元彼には「前とは違う」イメージを与えることが大事です。別れて時間を置いている間に自分磨きをして、さらに魅力的になっていれば、「やり直そうかな」と思ってもらえる可能性も!

振ったことを後悔させるくらいに、元彼に自分の良い変化を感じさせましょう。振られた原因となった欠点を見直した上で、自分の魅力的な部分をさらに高めていると理想的です。

元彼に連絡をする前に一度立ち止まって冷静に

元彼に連絡したい時の対処法|振った・振られた元彼への連絡のタイミングと注意点
(画像=『lovely』より引用)

安易な気持ちで元彼に連絡しても、良い結果になるとは限りません。元彼があなたを良く思っていない場合もあるので慎重に。復縁を望むなら、焦ってアクションを起こすのではなく段階を踏んで「やっぱりまた付き合いたい!」と思わせることが大事です!


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