コストコのルイボスティーの飲み方をご紹介！煮出しや水出しで美味しく摂取しよう

コストコのルイボスティーの嬉しい効果

①老化防止

ルイボスティーには、抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富に含まれています。ポリフェノールには、肌のシミやシワ、薄毛や白髪など、老化の原因となる活性酸素を減らす効果があるといわれています。「アンチエイジングのお茶」や「若返りのお茶」と呼ばれることもある程なので、老化防止効果が期待できそうですね。

②アレルギー症状の緩和

ルイボスティーに含まれるフラボノイドという成分は、アレルギー症状を抑える効果があるといわれています。アレルギー症状を引き起こすヒスタミンが出るのを抑えてくれるので、花粉症に悩まされている人からも人気があります。即効性があるわけではないのですが、花粉が気になる時期に常飲すると、症状が楽になるでしょう。

③ダイエット効果

ルイボスティーはダイエット中の人に嬉しい、代謝を上げる効果もあるといわれています。ルイボスティーに含まれるレプチンには、脂肪を燃やし、エネルギー消費を促進する効果があるといわれてます。レプチンには食欲を抑える効果もあるといわれてるので、ダイエット中の強い味方になってくれそうですね。

④むくみ予防

ミネラルが豊富なルイボスティーには、むくみを解消する効果もあるといわれています。ルイボスティーに含まれるミネラルの中には、利尿作用のあるカリウムも豊富に含まれています。さらに毛細血管の働きを良くするルチンも含まれているので、血流が活性化され、むくみにくい体造りに役立つでしょう。

⑤便秘解消

ルイボスティーには、便秘解消効果も期待できます。腸内で水分を集めるマグネシウムが豊富に含まれているので、固くなってしまった便を柔らかくして、排出しやすくしてくれます。便秘が解消されるとデトックス効果も得られるので、肌がきれいになります。ダイエットにも、良い効果をもたらしてくれるでしょう。

コストコのルイボスティーの特徴とは？

①ノンカフェイン

ルイボスティーは、ノンカフェインという特徴があります。カフェインを含まないので、赤ちゃんからお年寄りまで、どの世代の人でも飲むことができます。カフェインに注意が必要な妊娠中でも飲めますし、胃が弱っている時も飲めます。また、就寝前のリラックスタイムに飲むのもおすすめです。

②オーガニックで安心

コストコで販売されているルイボスティーには、有機栽培のルイボスを使ったオーガニック商品という特徴もあります。コストコのどの種類のルイボスティーにも「有機JASマーク」が付いており、オーガニック商品なので安心して飲むことができます。

ルイボスティーは、ノンカフェインで赤ちゃんや妊娠中の人も飲めるという特徴があります。コストコのルイボスティーはすべてオーガニックという特徴があるので、より安心して飲めますね。

③大容量で安い

ルイボスティーは一般的には値段が高いといわれるお茶です。しかしコストコのルイボスティーは大容量で、値段が安いという特徴があります。

茶葉タイプのものは、1箱に40パックのティーバッグが入っており、4箱セットなので160パック入りです。1パック当たりの値段は6～8円です。毎日飲んでもすぐになくなる量ではなく、値段も安いですね。

コストコで買えるルイボスティーの種類

①ROYAL-T　オーガニックルイボスティー

ROYAL-Tオーガニックルイボスティー

ROYAL-Tのオーガニックルイボスティーは、南アフリカで有機栽培された無農薬のルイボスで作られています。鉱物資源の豊富な南アフリカ産なので、水銀が含まれているのではないかと心配する人もますが、水銀検査を通過しているので安心して飲めます。

ルイボスティーらしい甘みがあってまろやかなので、ルイボスティーが苦手な人でも飲みやすい味です。値段は1パックあたり約6円で、数種類あるコストコのルイボスティーの中でも、一番安い値段です。どの種類を選んだら良いのか分からないルイボスティー初心者なら、まずはROYAL-Tのものがおすすめです。

ROYAL-T　オーガニックルイボスティー

②ROYAL-T　オーガニックグリーンルイボスティー

ROYAL-Tオーガニックグリーンルイボスティー

ROYAL-Tのオーガニックグリーンルイボスティーは、ルイボスを発酵させないで作ったお茶です。コストコのほかの種類のルイボスティーは、どれも発酵させたタイプなので、これだけ種類が少し異なります。ほんのりピンクがかった緑色のお茶で、ルイボスティー独特の癖がないのが特徴で、すっきりした飲みやすい味です。

発酵させていないので、ルイボスに含まれるポリフェノールの成分が多く残っているという特徴もあります。体への嬉しい効果もより期待できそうです。珍しいグリーンルイボスですが、ティーバッグ1つあたりの値段は6円ほどと、安い設定になっています。

ROYAL-T　オーガニックグリーンルイボスティー

 

③CARMIEN　オーガニックルイボスティー

CARMIENオーガニックルイボスティー

CARMIENのオーガニックルイボスティーは、ルイボスティーらしい甘みや香ばしさをしっかり楽しめるお茶です。ルイボスティー特有の癖や渋みが苦手な人は、飲みづらいと感じるかもしれません。濃いめの味なので、煮出した飲み方はもちろん、水出しでもルイボスティーらしい味をしっかり楽しめます。

値段は1袋あたり約8円です。ROYAL-Tのルイボスティーより高い値段ですが、CARMIENの方が濃いので、使うティーバッグの数が少なめで済みます。濃さを求めないのであれば、どちらの種類を買っても、値段はさほど変わらないでしょう。

CARMIEN　オーガニックルイボスティー

 

 

④CARMIEN　オーガニックルイボスティー　500mlボトル

CARMIENオーガニックルイボスティー　500mlボトル

コストコには、茶葉だけでなくペットボトルのルイボスティーも1種類だけあります。コストコで茶葉も取り扱われている、CARMIENの商品です。茶葉のルイボスティーは水出しでも作れますが、ルイボスティーの栄養素をしっかり摂取するには、15分ほど煮出す必要があります。作るのが面倒に感じる時もあるでしょう。

そんな時には、ペットボトルが便利です。ペットボトルのルイボスティーは、茶葉をしっかりを煮出したような濃さなので、きちんと栄養素も摂れるでしょう。値段は1本あたり58円ほどです。外出先でペットボトルの飲料を買うことを考えれば、かなり安い値段といえますね。

CARMIEN　オーガニックルイボスティー　500mlボトル