「彼が冷たくなった」「彼に冷めてしまった」カップルなら倦怠期は誰もが起こり得る可能性があるものですが、遠距離恋愛中の倦怠期はお互いが離れているため不安になりますよね。遠距離恋愛での倦怠期を乗り越える方法、別れないためにお互いがするべきことをご紹介していきます！
遠距離恋愛で倦怠期の彼氏とどうすれば良いの？
彼氏と遠距離になってしまったという人もいるのではないでしょうか。離れているとなかなかうまくいかないことも多くなり、倦怠期に陥ってしまうこともあるでしょう。倦怠期の彼とどうしたら良いのか知りたい人は参考にしてみてください。
遠距離恋愛で倦怠期になる理由
カップルなら誰もが起こり得る可能性のある倦怠期ですが、遠距離恋愛中に起こってしまう場合もあります。どのような理由でそうなってしまうのか、遠距離恋愛で倦怠期になる理由をご紹介します。
会えない事でネガティブな発言が増える
遠距離恋愛中は遠ければ遠いほどなかなか会える機会がありません。会えないことで寂しさが募ってしまいますよね。
お互いに寂しい気持ちになるのは仕方がないことですが、「会いたい」「寂しい」と不満ばかり言っていては嫌気がさしてきてしまいます。そのうち倦怠期に陥ってしまうこともあるでしょう。
ネガティブな発言をするよりも、「今度会えるの楽しみだね♡」などとポジティブな発言をすることが大切です。
不安が多くて疲れてしまった
普通に恋愛をしていても関係がうまくいかなくなり大変なことも多いのに、遠距離恋愛だと遠くに離れてお互いが暮らすことで、頻繁に会うことができなくなってしまいます。
遠距離恋愛は続けていくのが難しいとも言われていますよね。このまま付き合っていけるのか、それとも別れた方が良いのか、遠距離恋愛をしていく自信を持つことができなくて不安が多く疲れてしまい、倦怠期に陥ってしまうこともあります。
中々会えないのでだんだん相手への関心が無くなった
遠距離恋愛は遠いほどなかなか会えないので、寂しいと思うことが多くなるでしょう。しかし会えない日々が続くとその生活に慣れてしまい、会えなくても平気になってしまうこともあります。
会わない期間が長くなるにつれて、だんだんと相手への関心がなくなり倦怠期になってしまう場合もあるのです。
どうしても浮気を疑ってしまう
遠距離恋愛ではどのように過ごしているのか生活ぶりが見えてきません。もしかしたら自宅に別の女性を連れ込んでいる可能性もないとは言い切れないでしょう。
行動が見えてこない分、どうしても浮気しているのではないかと疑ってしまう自分もいます。彼を信じられなくなってしまい、倦怠期になってしまうこともあるのです。
遠距離恋愛で倦怠期に突入した時の乗り越え方
遠距離恋愛中に倦怠期に入ってしまったという人もいるのではないでしょうか。どのように乗り越えて行ったら良いのか気になりますよね。遠距離恋愛で倦怠期に突入した時の乗り越え方をご紹介します。
一旦距離を置く
遠距離恋愛で倦怠期になってしまった場合は、一旦距離を置くことも乗り越え方の1つになります。まず1～2週間ほど連絡を取るのをやめてみてください。お互いに連絡を取らない期間は考える時間とします。
連絡を取らないことで、改めて相手が大切な存在であることを再確認することができるはずです。連絡を取らない期間を長く取り過ぎてしまうと、お互いに気持ちが離れて行ったり、いつのまにか自然消滅している可能性もあるので気を付けてください。
思い出の写真や動画を見返す
なかなか会えないことで寂しい思いをすることも多いです。不満ばかりを相手に伝えてしまい、倦怠期に陥ってしまうこともあるでしょう。
そんな時は思い出の写真や動画を見返すことをおすすめします。思い出の写真や動画を見返すことで、「別れることはしたくない。やっぱり好きなんだ！頑張っていこう！」という気持ちを持つことができるはずです。
連絡頻度を増やしてみる
遠距離恋愛は相手と会う機会が少なくなるため、倦怠期になりやすいです。会えないならコミュニケーションを増やしていくことが必要なので、連絡頻度を増やしてみることが大切です。
連絡もほとんどしていない状態だとこのまま自然消滅になってしまうことも考えられます。頻繁に連絡を取り合うようにして、乗り越えて行ってください。
甘え上手になる
遠距離恋愛は浮気の心配など不安になる要素もたくさんあるので、抱えきれなくなり倦怠期になってしまうこともあるでしょう。我慢しすぎて疲れてしまったのかもしれないので、思いっきり甘えてみることも大切です。
彼に甘えたことで充電することができ、「また頑張ろう！」という気持ちになれるのではないでしょうか。ただし、わがままと甘えるのとでは違うので注意しましょう。
2人の恋愛の目標を決める
このまま遠距離恋愛で付き合っていても、将来はどうするのか見通しが立ちません。このままダラダラと付き合っていても、お互いのためになりませんよね。倦怠期になった時には、2人の恋愛の目標を決めることをおすすめします。
遠距離恋愛をして何年後には一緒に住む、結婚をするなどという目標を立ててみてください。将来の見通しが立てば、同じ目標を持って乗り越えることができます。
