3．ナイトブラに育乳の効果はある？
ナイトブラは豊胸手術のように胸を大きくする効果はありません。
それにも関わらず、「ナイトブラで胸バストが１カップ大きくなった！」、「今まで使っていたブラジャーが小さくなった！」など、育乳効果を実感している人が多いのはなぜでしょうか？
実は、ナイトブラの中には背中や脇の形状に特徴があり、「背肉」や「脇肉」のケアができるものが数多く存在しています。
- 背中や脇に流れた「ハミ肉」をホールドすることでバストの型崩れを防ぐ
- バストを適正な位置でキープする
このような効果から、「バストのサイズが上がった！」と実感する人が一定数いるのです。
4．ナイトブラ30代おすすめランキング15選
それでは、タイプ別におすすめのナイトブラを紹介します。
(1)小胸さん向け
(2)ヘルシーキュートなスポーツタイプ
(3)ハミ肉や離れ乳さんにおすすめ
(4)大胸さんも安心の大きいサイズ展開あり
(5)市販のナイトブラ
あなたに合ったナイトブラをぜひ見つけてみてください♪
(1)30代おすすめナイトブラ：小胸さん向け
①LUNA（ルーナ） ナチュラルアップナイトブラ
| 価格< | ￥4,378（税込） |
|---|---|
| サイズ展開< | S～M（２サイズ） |
| カラー展開< | 9色（限定色含む） |
| 素材< | レース部：ナイロン80%、ポリウレタン15%、レーヨン5% 身生地部：ポリエステル90%、ポリウレタン10% パワーネット部：ナイロン90%、ポリウレタン10% |
| カップ・パッド< | パッドあり |
| 着用タイミング | 昼夜 |
【商品説明】
累計販売個数100万個突破！「LUNA ナチュラルアップナイトブラ」は、バストケアブランドが開発したナイトブラです。AAAカップ～Cカップの小胸さん向けの特別設計が特徴で、小さな胸でもふっくら谷間あるバストに。
- 30代女性におすすめポイント！
- お腹部分とバストの境目＝「ω（オメガ）ライン」をケアして、ふっくらボリューミーなバストを演出。滑り止めシートやハンモック構造は特許を取得しており、小胸さんのバストもしっかりサポート。３０代から気になり始めるしぼみ対策にもぴったりの商品です♪
②ふわっとマシュマロブラ
| 価格< | ￥5,478（税込） |
|---|---|
| サイズ展開< | M～L（2サイズ） |
| カラー展開< | 1色 |
| 素材< | ナイロン90％、ポリウレタン10％ |
| カップ・パッド< | パッドあり |
| 着用タイミング | 昼夜 |
【商品説明】
バストがつぶれるのを防いでくれる「高性能3Dパッド」を採用。どんな体勢でも、バストを美しい形に整えます。バストに負担を与えないノンワイヤー設計だから、就寝中もストレスフリー！5段階調整が可能なホック付きで、自分にフィットする箇所が選べます。
- 30代女性におすすめポイント！
- 寝ている間にバストケアしながら、３０代から急に気になりはじめるバストの下垂や贅肉をスッキリ整えるナイトブラ。両サイドのシリコンが横に流れるお肉をキャッチし、背中部分の「背筋ストレッチャー」がムダ肉をバストへ流してくれます。
(2)30代おすすめナイトブラ：スポーツタイプ
①Viageビューティアップナイトブラ
| 価格< | ￥3,278（税込） |
|---|---|
| サイズ展開< | S～LL（６サイズ） |
| カラー展開< | 12色（期間限定カラー含む） |
| 素材< | 本体：ナイロン87％、ポリウレタン13％ 脇部分：コットン100％ |
| カップ・パッド< | パッドあり |
| 着用タイミング | 昼夜 |
【商品説明】
「Viage ビューティアップナイトブラ」は、累計販売数300万枚超え！全方位3D構造による補正効果で、ふっくら丸みのあるバストに。伸びる生地で着け心地は気持ちよく、快適にバストケアが叶います。
- 30代女性におすすめポイント！
- ３０代から気になり始めるデコルテ、下垂、脇肉、離れ乳に効果的！日中も使用できるので、「子どもが上に乗ってきてバスト流れるのが心配・・・。」というママにも人気があるようです。スポーティーでカジュアルなデザインも日常使いにぴったり♪
②LiLi Airy Rich night bra(リリエアリーリッチナイトブラ)
| 価格< | ￥2,980（税込） |
|---|---|
| サイズ展開< | S～L（3サイズ） |
| カラー展開< | 3色 |
| 素材< | ナイロン・ポリウレタン・綿 |
| カップ・パッド< | パッドあり |
| 着用タイミング | 昼夜 |
【商品説明】
垂れ乳、離れ乳、流れたお肉をまとめて補正してくれるナイトブラです！秘訣は360°着圧で胸をおわん型に整えます。自然な美胸の象徴「Iライン」を作ってくれるので、ヘルシーなセクシーさを演出できます。スポーティーなデザインも女子から人気♪
- 30代女性におすすめポイント！
- ナチュラルで丸い美胸を目指すならこの商品！Iラインバストは大人の女性をより一層魅力的に見せてくれますよ。可愛い大人女子にはぴったりのデザインも人気！
(1)30代おすすめナイトブラ：ハミ肉や離れ乳さん向け
①メイキンググラマー
| 価格< | ￥4,510（税込） |
|---|---|
| サイズ展開< | S～M（3サイズ） |
| カラー展開< | 1色 |
| 素材< | 本体生地：ナイロン：93％ ／ ポリウレタン：7％ レース部：ナイロン：95％ ／ ポリウレタン：5％ |
| カップ・パッド< | パッドあり |
| 着用タイミング | 昼夜 |
【商品説明】
着ているだけで楽してアゲる！ノンワイヤーなのにホールド力が強いのは、オリジナル構造の「クロスアップベルト」のおかげ。バストをググッと寄せ上げてくれるのでトップが理想の位置にキュッとおさまります。サイドのダブル３段ホックは、寝ている間も崩れにくく補正力をキープ。高機能でも伸縮性があるので苦しくありません！
- 30代女性におすすめポイント！
- 授乳後にやわらかくなってしまった「ハミ肉」をがっちりキャッチしてバストを寄せ上げしてくれます。また、伸縮性抜群の生地が、授乳で敏感になったバストにも優しくてうれしい！ノンワイヤーで着心地もいいので、忙しい子育て中のママにおすすめです。
②Lulu Kushel.(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラ
| 価格< | ￥3,938（税込） |
|---|---|
| サイズ展開< | S～４L（9サイズ） |
| カラー展開< | 4色 |
| 素材< | ナイロン・ポリエステル・その他 |
| カップ・パッド< | パッドあり |
| 着用タイミング | 昼夜 |
【商品説明】
愛用者満足度98.2％！育乳のプロ、鳳山えり氏が監修したナイトブラです。基本的なナイトブラの機能はもちろん、シルクアミノ酸加工の生地で触れたくなるようなモチモチバストに。
- 30代女性におすすめポイント！
- くつろぎ育乳ブラは、マタニティマークとタイアップ中！医師へ相談のうえ、妊娠中や授乳中にも使えると公式サイトに書かれています。加齢によるバストの下垂や丸みを帯びてきた体が気になる人にもおすすめ。３０代のうちに取り入れて、美しいボディラインをキープしましょう。
③PG-Bra（PGブラ）
| 価格< | ￥3,960（税込） |
|---|---|
| サイズ展開< | XS～L（4サイズ） |
| カラー展開< | 4色 |
| 素材< | ナイロン・ポリエウレタン |
| カップ・パッド< | パッドあり |
| 着用タイミング | 昼夜 |
【商品説明】
芸能人や人気モデルも数多く通う育乳専門サロン「p-Grandi」が徹底監修して生まれたナイトブラ！育乳専門サロンの技術を再現した6つの特殊構造が垂れ胸、離れ胸をケアします。ワキ肉、背肉を全方向からキャッチする脇高構造と独自のパワーネットが脇の脂肪のはみ出しや背中の脂肪の段差をしっかりガードします！
- 30代女性におすすめポイント！
- 育乳サロンがこだわりを持って作ったナイトブラは、女医も認めたソフトワイヤーを使用。常に良い形の状態で保つことが重要なバストを、バスト専用のプロが設計した補正力でしっかり綺麗な形でキープしてくれます。背中とワキ肉解消、上向きバストなどなりたい胸を叶えます。
(4)30代おすすめナイトブラ：大胸さんも安心の大きいサイズ展開あり
①Angellir（アンジェリール） ふんわりルームブラ
| 価格< | ￥4,378（税込） |
|---|---|
| サイズ展開< | SS～LL（7サイズ） |
| カラー展開< | 16色 |
| 素材< | 本体生地・ベルト部表生地：ナイロン70%・ポリウレタン30% レース部・ベルト部パワーネット：ナイロン92%・ポリウレタン8% 胸部裏地：綿100% ベルトベルト部裏生地：ナイロン83%・ポリウレタン17% |
| カップ・パッド< | パッドあり |
| 着用タイミング | 昼夜 |
16色もの豊富なカラーバリエーションから選べる、見た目にもオシャレなナイトブラ。フロントの「特殊3段ホック」で、小さな胸や離れ乳の人でも、クッキリとした「I字谷間」ができます！寝ている間のバストケアで「胸に自信をもちたい！」と強く願う人におすすめです。
【商品説明】
- 30代女性におすすめポイント！
- フロントの特殊3段ホックがバストを強力に寄せて上げてくれます！これこそが「ふんわりルームブラ」最大のポイントです。グッと寄せてくれるサポート力は授乳後や３０代になって急に感じる「離れ乳」におすすめ！
②Rushe ナイトブラ
| 価格< | ￥1,480（税込） |
|---|---|
| サイズ展開< | S～4L（６サイズ） |
| カラー展開< | 9色 |
| 素材< | 身生地：綿95%・ポリウレタン5% レース身生地：ナイロン・綿・その他 |
| カップ・パッド< | なし |
| 着用タイミング | 就寝時 |
【商品説明】
Rusheはナイトブラのパイオニア！カップやパッドがなく最高の着け心地で、締め付けないのにしっかり補正してくれる優れものです！補正力は欲しいけど、着心地にはこだわりたい方、ナイトブラ初心者にもおすすめです。
- 30代女性におすすめポイント！
- 選ばれ続けて１２年の超ロングセラー商品です。ナイトブラにしては珍しく、カップやパッドがありません。寝る時はもちろん、子どもと触れ合うリラックスタイムにも重宝します！１枚￥1,480（税込）と気軽に試せるのがうれしいところ！
③ワコールNight Up Bra (ナイトアップブラ)
| 価格< | ￥4,180（税込） |
|---|---|
| サイズ展開< | M～3L（4サイズ） |
| カラー展開< | 6色 |
| 素材< | 再生繊維（セルロース）、ポリウレタン、ナイロン |
| カップ・パッド< | パッドあり |
| 着用タイミング | 昼夜 |
【商品説明】
信頼のワコールが開発したナイトブラが試着して買えるのは嬉しいですよね！就寝中のバストの動きをしっかりとサポートし、横に流れてしまったり重力がかかるのを防いでくれます。バストがどんな状態になってもやさしく安定させてくれます！
- 30代女性におすすめポイント！
- アクティブな生活を送る３０代女性におすすめのこちら。日常使いをしながら、ボディケアを叶えてくれる優れものです。また、ワコールのナイトアップブラは、「ナイトビージェル」と併用するのがおすすめ。ハリ＆弾力溢れる美しいバスト肌へ導いてくれます。W効果で若々しいバストをキープしましょう！
(5)30代おすすめナイトブラ：市販のナイトブラ
①トリンプ 美胸ナイトブラ
| 価格< | ￥4,730（税込） |
|---|---|
| サイズ展開< | M～LL（3サイズ) |
| カラー展開< | 3色 |
| 素材< | ポリエステル65％、綿30％、ポリウレタン5％ |
| カップ・パッド< | カップあり |
| 着用タイミング | 就寝時 |
【商品説明】
フロント部分のクロス作用が、バストを支え美胸をキープしてくれます。真ん中に空いた隙間に手を入れてバストをグッっと寄せられます！就寝時のバストを正しい位置に保ちます。
- 30代女性におすすめポイント！
- ナイトブラに特化した作りは、伸縮性のあるソフトな生地で、カップもありません。デリケートな産後の胸でも快適！離れ胸や垂れ胸が気になるママにもおすすめです。シンプルなデザイン×人気のトリンプで、店舗で試着もできるので、ナイトブラデビューにもぴったり！
②GU ナイトブラ
| 価格< | ￥1,490（税込） |
|---|---|
| サイズ展開< | XS～3XL（7サイズ） |
| カラー展開< | 5色 |
| 素材< | 本体：ポリエステル100% レース部分：ナイロン88%、ポリウレタン12% 内側：綿100%、 付属部分：ナイロン90%、ポリウレタン10% |
| カップ・パッド< | カップあり |
| 着用タイミング | 就寝時 |
【商品説明】
GUのナイトブラは、7サイズ（XS～3XL）もある豊富なサイズ展開が魅力。谷間を作るなど「魅せるバスト」をメイクするわけではありませんが、柔らかなカップが就寝中に動く胸をしっかりホールドしてくれます。
- 30代女性におすすめポイント！
- GUのナイトブラは、7サイズ（XS～3XL）もある豊富なサイズ展開が魅力。谷間を作るなど「魅せるバスト」をメイクするわけではありませんが、柔らかなカップが就寝中に動く胸をしっかりホールドしてくれます。
③しまむら CLOSSHI Night&Dayブラ
| 価格< | ￥2,970（税込） |
|---|---|
| サイズ展開< | S～LL（5サイズ） |
| カラー展開< | 6色 |
| 素材< | ナイロン、ポリウレタン、その他 |
| カップ・パッド< | パッドあり |
| 着用タイミング | 昼夜 |
【商品説明】
3段階のホックで、バストのボリュームを自在にチェンジできるナイトブラ。昼も夜も様々なシーンで活躍する１枚です。ショーツ付きで￥2,970（税込）はさすがしまむら！安いけど5,000円の本格ナイトブラと見違えるデザインも人気の秘訣です。
- 30代女性におすすめポイント！
- ガッチリ育乳効果を狙ったつけ心地というより、バストをちゃんと寄せ上げてキープしておくことに特化したナイトブラ。何よりこの価格で上品なレースとカラー展開は素晴らしい！３０代の大人の女性が上品に着けられるナイトブラです。
・公式サイトでは取り扱いなし（2021年8月現在）
④しまむら CLOSSHI Nighブラ
| 価格< | ￥890（税込） |
|---|---|
| サイズ展開< | M～LL（３サイズ） |
| カラー展開< | 8色 |
| 素材< | ポリエステル、綿、その他 |
| カップ・パッド< | カップあり |
| 着用タイミング | 夜 |
【商品説明】
しまむらには、もう１つ人気のナイトブラがあります！「CLOSSHI Nightブラ」は、先にご紹介した「CLOSSHI Night&Dayブラ」より柔らかくライトなデザインです。生地の内側にパワーネットを裏打ちしており、サイドパネルもしっかりあるので、バストの横流れにも強い！スポーツブラ感覚で日常に取り入れられます。
- 30代女性におすすめポイント！
- 生地が分厚く、バストまわりをしっかりホールドしてくれる頼もしい付け心地です。柔らかい生地なのでバストをグッとあげるというより横流れ防止に横から支えてくれる感じです。その代わり着け心地は楽チン！そして子育て中は自分に使えるお金が少ないのが悩みの種。紹介した中で最も安く千円以下で買えちゃいます！「ナイトブラが欲しいけど値段が高くて迷っている」そんなママに是非試して欲しい１枚です。
⑤ユニクロ ナイトブラ
「ユニクロ ナイトブラ」と検索している人は多いです！
しかし、ユニクロにはナイトブラの販売はありません。
着け心地が良く、ライトなブラジャーが多いので、「ユニクロからa発売されているワイヤレスのブラをナイトブラ代わりに着用してみる」ことについて検索している人が多いようです！
