市販で買えるチョコレートの選び方

①種類で選ぶ

チョコレートの選び方には、種類で選ぶ方法があります。大きく分けると、ビター・ミルク・ホワイト・ブロンド・ルビーの5種類に分かれます。それぞれ味に違いがあるので、チョコレートの苦味や甘みを参考にして、お好みの種類を選びましょう。

種類

  • ビター:別名ダーク・スィート、苦味が強い
  • ミルク:一般的なチョコレート、甘め
  • ホワイト:白いチョコレート、苦味はなく、甘い
  • ブロンド:ミルクとホワイトの間、甘めでキャラメルのような風味
  • ルビー:ルビーカカオのピンク色、甘くベリーのような爽やかな酸味

②カカオの含有率で選ぶ

チョコレートは、カカオの含有率で決める選び方もあります。含有率が高いほど苦味が強く、低いと甘く感じます。甘いチョコレートが好きな人の選び方は、含有率40%くらいまでがおすすめです。美容や健康目的とする人の選び方は、含有率70%以上が良いとされています。

含有率

  • 30%以下:甘め
  • 30~40%:甘さの中にほんのり苦み
  • 40~60%:甘さもあり、苦味が少し勝る
  • 60~70%:苦め

③値段や製造国で選ぶ

チョコレートの選び方は、値段で決めることもあります。すぐに食べたい時には、スーパーやコンビニのプチプラチョコがおすすめです。こだわって食べたい時や特別なご褒美には、専門店のチョコを選ぶのも良いでしょう。高級感がある専門店はプレゼント用としても人気で、受け取った相手にも喜んでもらえますよ。

また、専門店のチョコレートは製造国で決める選び方もあります。主にベルギー・フランス・スイス・イタリアなどが、人気のある製造国です。製造国別の特徴を覚えておくと、チョコレートを選ぶ時に参考になるでしょう。

製造国別特徴

  • ベルギー:高品質なカカオを使用、伝統的な味わい
  • フランス:一口サイズで見た目が美しいチョコが多い
  • イタリア:ヘーゼルナッツ入りが多い
  • スイス:クリーミーな味わい

【ミルク系】スーパー・コンビニにある市販チョコレートのおすすめTOP3

第3位|江崎グリコ「神戸ローストショコラ 濃密ミルク」

江崎グリコ神戸ローストショコラ 濃密ミルク¥341

3位は、「神戸ローストショコラ 濃密ミルク」です。グリコの神戸ファクトリーで自家焙煎されたカカオで作られ、カカオの香りが楽しめるこだわりのチョコレートです。さらに煮詰めたミルクを使用し、コクがある美味しい味になっています。大袋の中に個包装されているので、気軽に食べられるのも人気のポイントです。

商品詳細

参考価格(税込) 341円
内容量 185g
カロリー(1個当たり) 40kcal

第2位|ロッテ「ガーナ」

ロッテガーナミルク¥128

2位は、「ガーナ」です。1964年発売以来、変わらない美味しいチョコとミルクの絶妙なバランスで愛されているロングセラー商品です。コンビニ・スーパーでも買える安いチョコレートの中でも、コクのある味わいと口どけの滑らかさで特に人気があります。

商品詳細

参考価格(税込) 128円
内容量 50g
カロリー(1箱当たり) 278kcal

第1位|明治「ミルクチョコレートBOX」

明治ミルクチョコレートBOX¥336

1位は、「ミルクチョコレートBOX」です。「明治」を代表するピュアチョコレートで、芳醇なカカオとミルクの味と香りを楽しめます。味の美味しいことはもちろん、厚みや大きさが丁度良い一口サイズなこと、26枚入りでシェアしやすいことなどがランキング1位の理由です。

 

商品詳細

希望小売価格(税込) 336円
内容量 120g(26枚)
カロリー(1枚当たり) 26kcal

【ビター系】スーパー・コンビニにある市販チョコレートのおすすめTOP3

第3位|明治「ガルボ ほろにがブラック パウチ」

明治ガルボ ほろにがブラック パウチ¥200

3位は、「ガルボ ほろにがブラック パウチ」です。チョコをぎゅっと染み込ませた焼き菓子を、カカオのキレがあるビターなチョコで包み込んでいます。コンビニで手軽に買えて、便利なチャック付きパウチなので携帯にも便利です。サクサク食感で、手が汚れないのも人気の理由です。

商品詳細

参考価格(税込) 200円
内容量 66g
カロリー(1袋当たり) 383kcal

第2位|明治「ザ・チョコレート 力強い深みコンフォートビター」

明治ザ・チョコレート 力強い深みコンフォートビター¥237

2位は、「ザ・チョコレート 力強い深みコンフォートビター」です。主にベネズエラ産カカオ豆を使用、高温深煎りローストでカカオ感がより力強くなっています。ナッツのような奥深い旨味がコクを感じさせ、自分で割る特殊な形や、おしゃれなパッケージなどの雰囲気を楽しめる点も人気です。

商品詳細

参考価格(税込) 237円
内容量 50g
カロリー(1箱当たり) 306kcal

第1位|明治「チョコレート効果 カカオ72%」

明治チョコレート効果 カカオ72%¥378

1位は、「チョコレート効果 カカオ72%」です。1998年発売開始から現在まで、高カカオチョコレート市場の売り上げランキングNo.1の商品です。カカオポリフェノールを摂取できる上に、GI値が低く糖質の吸収が穏やかで、健康志向の高い女性にとても人気です。ほんのり甘い食べやすさも、1位になる理由です。

商品詳細

希望小売価格(税込) 378円
内容量 130g(26枚)
カロリー(1枚当たり) 28kcal

 

【ホワイト】スーパー・コンビニにある市販チョコレートのおすすめTOP3

第3位|森永製菓「カレ・ド・ショコラ マダガスカルホワイト」

森永製菓カレ・ド・ショコラ マダガスカルホワイト¥356

3位は、「カレ・ド・ショコラ マダガスカルホワイト」です。マダガスカル産のバニラビーンズを100%使用し、濃厚でキレのある味わいのミルクと合わせたホワイトチョコです。香り高く独特の甘さがあり、クセになる美味しい味になっています。パッケージやチョコの洗練されたデザインは、高級感があり人気の理由です。

商品詳細

希望小売価格(税込) 356円
内容量 102g(21枚)
カロリー(1枚当たり) 29kcal

第2位|明治「ホワイトチョコレート」

明治ホワイトチョコレート

2位は、「ホワイトチョコレート」です。厳選された原料を使用し、コクのあるミルク感とスッキリとした後味を実現しています。甘みを抑えた王道の味で、お菓子作りにも適しているのが人気の理由です。またスーパー・コンビニで、たっぷりの量があるのにプチプラ価格な点もおすすめのポイントです。

商品詳細

希望小売価格(税込) 118円
内容量 40g
カロリー(1枚当たり) 235kcal

第1位|森永製菓「白いダース」

森永製菓白いダース¥118

第1位は、「白いダース」です。濃厚でクリーミーなミルク感があり、コクがあるのにキレが良い甘さで、絶妙なバランスになっています。ランキング1位の理由は、食べやすいサイズとスッキリした後味で、何個でも食べられる美味しさがあることです。スーパーやコンビニで、プチプラ価格で買えるのも嬉しい点です。

商品詳細

希望小売価格(税込) 118円
内容量 42g(12粒)
カロリー 20kcal