まとめ
![](https://do-gen.jp/wp-content/uploads/2023/05/15f4acbc4597b49cc5214538f3ff4d57.png)
いつの間にか寝ている間にしてしまう「バンザイ寝」は、肩こりの人や猫背ぎみの人、呼吸の浅い人がしてしまうようですね。そのまま「バンザイ寝」を続けてしまうことで血行不良をはじめ、いびきなど身体に悪影響になってしまいます。今回紹介した改善対策を参考にしていただき、バンザイ寝を早めに改善していきましょう。
【こちらの記事も読まれています】
いつの間にか寝ている間にしてしまう「バンザイ寝」は、肩こりの人や猫背ぎみの人、呼吸の浅い人がしてしまうようですね。そのまま「バンザイ寝」を続けてしまうことで血行不良をはじめ、いびきなど身体に悪影響になってしまいます。今回紹介した改善対策を参考にしていただき、バンザイ寝を早めに改善していきましょう。