彼氏がいるのに不安になる時の対処法8選
彼氏がいるのに不安な時の対処法①自分磨きをする
まずは自分に自信をつけるために、自分磨きをすることが不安を解消させる方法の一つです。 料理や家事が出来るようになる、エステに行ってみる、スキンケアを頑張る、化粧やヘアアレンジを工夫するなど、何でもいいのでいつもと違う自分に生まれ変われるよう、自分磨きをしてみましょう。 自然と自分に自信が付き、彼氏との関係も良好になっていくはずです。
彼氏がいるのに不安な時の対処法②愛情の証をもらう
「言わなくてもわかる」とか「心でつながっている」なんて思いがちな男性とは裏腹に、女性は「証がほしい」生き物ですよね。 そういう時は、正直に「彼氏彼女となって証がほしい」と伝えることも大切です。 一度、恐れずに伝えるのはどうでしょうか？ 指輪やペアウォッチ、ペアのアクセサリーなど何かしらカップルの証となるものがあれば、また違ってきます。 このように、具体的なものに頼るのも一つの方法ですよ。
彼氏がいるのに不安な時の対処法③冷静に彼氏を信じる
とっても不安になる気持ちは分かります。 特に一人でいるときや、彼からの連絡が来ないときは変な妄想をしてしまいますよね。 でも、その妄想は余計にあなたを不安にさせるのです。 そのため、不安になったら冷静になるというのも一つの方法としておすすめです。 あなたの大好きな彼氏は、ほかの誰でもなくあなたを彼女として選んだのです。 それは紛れもない事実ですから、たいていの場合、浮気もしませんし、いきなり別れを告げられることもありません。 きちんとその前に、二人で「何か不満があったら伝える」という約束や信頼関係を築いていけば、乗り越えていけるものなのです。
彼氏がいるのに不安な時の対処法④過去の恋愛でのトラウマを克服する
不安になる理由が、過去の人との恋愛、浮気などのトラウマだった場合は、それを克服するのが一番の解決方法です。 もし、元カレがかなりの浮気性で、浮気が原因で別れた場合だったり、自分が全く気が付かないところで浮気をされていたなんてことがあれば、恋愛にトラウマをもってしまうのは至極当然のことです。 でも、いまあなたが付き合っている彼氏は、元カレとは違います。 浮気好きの元カレと一緒にされてしまっては、今の彼氏は報われませんよね。 元カレと彼は違いますから、元カレとの恋愛と、今の彼との恋愛も違います。 元カレとの恋愛を思い出して、不安になるのではなく、今の彼氏自身を見つめ、今の恋愛を大切にするようにしましょう。
彼氏がいるのに不安な時の対処法⑤気持ちを彼氏に伝える
思い切って、自分が不安で仕方がない気持ちを彼氏に伝えるという方法も有効的です。 「重い女と思われるんじゃないか」「面倒くさがられて、気持ちが離れていってしまうんじゃないか」などと思ってしまうかもしれませんが、あなたが選んだ彼氏は、そんな薄情な人ですか？ あなたの悩みに対して「重い」「面倒くさい」と思ったりするような人なのでしょうか？ 恋愛関係において、相手に素直になるということは非常に大切なことです。 嫌われるのを恐れて本音がいえなかったり、自分が悩んでいることを伝えることが出来ない恋愛関係は長くは続きません。 今の恋愛関係を長く続かせたいのであれば、本当に自分が悩んでいることについては正直に彼氏に相談が出来る関係を作っておく方法をおすすめします。
彼氏がいるのに不安な時の対処法⑥自分から愛情表現をしてみる
もし、相手からの愛情表現が少ないと悩んでいる人は、自分から愛情表現を積極的にするようにしてみましょう。 それによって、彼氏の態度も少しは変わってくることでしょう。 また、あなたの愛情表現に対応してくれるのも、立派な彼氏の愛情表現ですよ。 彼氏が自発的に愛情表現をしてくれないと悩んでいる人もいるかもしれませんが、まずは自分から愛情表現を積極的にしてみましょう。 抱き着いてみたり、キスをしてみたりして、彼氏の反応を見てみれば、彼氏からの愛情を感じ取れることでしょう。
彼氏がいるのに不安な時の対処法⑦ふたりで将来の話をする
彼氏が本当に自分と結婚してくれる気があるのか不安な人は、具体的に結婚につながるような将来の話をしてみましょう。 お互いの結婚観や、結婚をする女性にはどのようなことを求めているのか、何歳くらいで結婚したいと思っているのか、結婚したらどんなふうに生活したいと思っているのかなど、具体的に結婚についてしっかりと話をしたことはありますか？ 男性がプロポーズに踏み出せない理由の一つとして、「今付き合っている彼女との結婚後の生活が想像できない」ということが挙げられます。 同棲をしている場合は別ですが、あまりにも彼女が家庭的でなかったり、生活感がないようでは、結婚を想像することは男性にとって難しく、プロポーズに慎重になってしまうこともあります。 そのためには、二人の結婚に関する考え方を共有して、結婚する時期なども含めて、すり合わせていくことが大切です。
彼氏がいるのに不安な時の対処法⑧趣味に没頭する
彼氏がいるにも関わらず、不安になってしまう場合は、もしかしたらあなただけの時間を持てていないからかもしれません。その場合は、彼氏のことが四六時中気になってしまい、何も手につかなくなってしまいます。
適度に彼氏のことは考えてもいいですが、あまりにも夢中になってしまうとあまり健全な関係とは言えなくなってしまいます。そこで、あなたに提案したいのが、何か没頭できる趣味を見つけることです。 そうすると、あなたの時間がきちんと作れるようになり、彼との関係も良好になるでしょう。 あまり不安に感じすぎずに、リラックスして交際できるといいですね。
【まとめ】不安になってしまったら彼氏を信じよう！
いかがでしょうか？ 彼氏がいるのに不安になってしまう理由から、その対処方法まで詳しく紹介してきました。 せっかく大好きな彼氏と結ばれたのですから、無駄な不安を抱えず、幸せな毎日を過ごしたいですよね。 そのために、今回紹介した方法を試してみてくださいね。 あなたの恋を応援しています。
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