③自分の「好き」の基準を知る

「他人が羨ましく感じるのは、自分の『好き』の基準がわかっていないからだと思います。『好き』の基準さえ知っていれば、他人が何と言おうと、十分に満足することができるはずです。

カナダ留学した友達に『海外生活はお金がかかって大変でしょ？』と聞いたら、『自分の好きなものは決まっているから服を買い足す必要もないし、十分生活できるよ』と言われました。

流行と言われればリボ払いをしてでも服を購入していた自分が、とても恥ずかしくなりました」（20代・女性）

見栄はモチベーションの原動力にもなりますが、余計な見栄は身を滅ぼす可能性も。これらを参考に、身の丈に合ったノンストレスな生活を楽しみたいものですね。


提供・fumumu

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