彼氏が仕事の愚痴ばかり言う…。彼女として彼の力になりたくても、愚痴が多いと疲れてしまいますよね。仕事の愚痴を言う彼氏の心理や、相手のためになる上手な聞き方を紹介します。彼氏が愚痴ばかりで疲れてしまった方は、今後の向き合い方も必見です。
彼氏が仕事の愚痴ばかりでしんどい
彼氏が仕事の愚痴ばかりだと、最初は力になるつもりでいても次第に疲れてしまいますよね。愚痴の聞き役にされてしまうのも考えもの。仕事の愚痴が多い彼氏の心理や上手な聞き方、彼氏が愚痴ばかりでつらいときの対処法を見ていきます。
仕事の愚痴が多い彼氏の心理とは？
仕事の愚痴が何かと多い彼氏は、どんな心理状態なのでしょうか。特に行動を起こさず愚痴だけ言うのは、彼女に甘えている印でもあります。本人は愚痴のつもりはなく、相談としてアドバイスを求めている場合もあります。
あなたに甘えている証拠
仕事が嫌なら、彼氏は打開策を考えたり、どうにもならなければ転職を考えたりすればいいはず。彼氏が彼女に仕事の愚痴を言うのは、「彼女なら聞いてくれる」と甘えている証拠。「弱いところを見せても大丈夫」と信頼している証でもあります。
とりたてて今すぐ何かをしなければいけない状況ではないものの、怒りやモヤモヤを彼女に聞いてもらって発散したい状態です。
アドバイスをもらいたい
仕事でキャリアが同等、あるいは上の彼女なら、彼氏は仕事の愚痴を聞いてもらってアドバイスをもらいたい場合もあります。愚痴っぽく聞こえているだけで、彼氏の立場から見れば相談ですね。
彼女は彼氏からかなり頼りにされている状態だといえるでしょう。仕事の内容によっては、彼氏だけでは判断しきれないケースも多いはず。
頑張っていると褒めてほしい
彼氏が仕事の愚痴を言うことで、彼女に「頑張っているね」と褒めてほしいパターンもありますよ。辛い仕事でも、彼女に労をねぎらってもらうことで彼氏の気持ちは報われます。
仕事の愚痴のようでいて「こんな大きな仕事を任されたんだ」と自慢げな話も混じっているなら、彼氏は彼女に褒めてほしいと内心では強く思っているはず。
実は怒ってほしいと思っている
愚痴を話した相手が一緒になって怒ってくれると、気が晴れることがありますよね。彼氏が仕事の愚痴を言うのも、彼女に怒ってほしいと考えているからかもしれません。
「意地悪な上司がいる」「理不尽な要求を押し付けられた」など、仕事で受け身の状態になって耐えるしかない場面はあるもの。爆発寸前の精神状態で彼氏が愚痴を言うこともあります。
彼氏の仕事の愚痴はどう対処すべき？上手な聞き方とは
仕事の愚痴を言う彼氏の力になりたい。彼女として、彼氏が元気になれるような愚痴の聞き方をしたいと思うことはありますよね。どんな聞き方をすれば彼氏が前向きになれるのでしょうか。話を最後まで聞き、ときには気分転換を考えるとベストです。
お互い好きなことを一旦してみる
彼氏の仕事の愚痴ばかりを聞いているのは辛いもの。彼女もストレスになってしまいますよね。気分転換を提案して、お互いに好きなことを一旦してみましょう。
体を動かすことやゲームなど、嫌なことを忘れて夢中になれることがあるとベストです。別々に気分転換をしてから会うのでもいいですし、彼氏と一緒に楽しめることがあるなら2人でやってみるのもいいでしょう。
解決方法はあるのか一緒に探す
男性が愚痴を言うときは、ただ聞いてほしいというよりは、一つの問題として解決方法を探していることが多いといわれています。問題の解決方法を一緒に探してみましょう。
まずは彼氏の仕事の愚痴をひととおり聞いて、どこに問題点があるか判断します。彼氏が自力で解決できることか、誰かの力を借りないと無理なことかも見極めたいところ。
頑張ったねと声をかけてあげる
仕事の愚痴の内容によっては、彼氏の力ではどうしようもないこともありますよね。「よく頑張ったね」と彼氏の労をねぎらってあげましょう。
自分では状況を変えられないことをわかっていて、つい仕事の愚痴を吐いてしまう彼氏もいます。愚痴を言うことで気分を楽にしたい心理ですが、加えて彼女が「頑張ってるね」と認めてくれることで、彼氏はさらに楽になれますよ。
彼氏の意見を受け入れ尊重する
彼氏の仕事の愚痴を聞いていて、「そこまで考えることではないのでは？」「思い込みかも」と思う部分もあるでしょう。しかし一旦は彼氏の意見を受け入れ、尊重してあげましょう。
まずは彼氏の話をさえぎらず聞くだけ。傾聴ということです。彼女が自分の話を真剣に聞いてくれている、という実感があれば、彼氏も勇気を得て立ち直りやすいでしょう。
美味しいものを作ってあげる
仕事の愚痴を言う彼氏の労をねぎらうなら、美味しい手料理を作ってあげるのも効果的です。「気分転換に何か食べようよ」と台所に立ち、彼氏の大好物を作りましょう。
人はお腹が空いているとイライラしやすいもの。美味しいもので胃袋が満たされれば、気持ちもホッとします。彼女の手料理となれば、彼氏のテンションも上がるでしょう。
息抜きやストレス発散の提案をする
彼氏の仕事の愚痴を聞いて、自力ですぐに解決できることではないと感じたら、息抜きやストレス発散の方法を提案してみるのも手です。スポーツや散歩、旅行など、一緒に楽しめるストレス解消方法もありますね。
彼氏が頑張りすぎていると感じたら、「適度に休んでね」と声をかけてみるのも彼女としての優しさ。自分が行っているストレス解消法を教えるのもいいですね。
しっかりと最後まで話を聞いてあげる
彼氏の仕事の愚痴に対して意見を言いたいこともあるかと思いますが、まずはしっかりと最後まで話を聞いてから。途中で口を挟んでしまうと、彼氏は愚痴を吐き出しきれずモヤモヤを抱えてしまいます。
すっきりできない気分のまま、彼氏が再び同じ仕事の愚痴を吐き、嫌なムードが悪循環することも…。言い切らせて、スカッとさせてあげましょう。
