社会人になると平日はバタバタ！休日は寝だめしてあっという間に終わってしまった…！
という人も多いのではないでしょうか？
仕事を効率的にこなすためには、実は休日のリフレッシュはとての大切なんです。
休みの日をなんとなくダラダラして過ごしてしまうあなたに、100人の先輩たちに聞いたとっておきの過ごし方をご紹介します。
1．休日の過ごし方は日々の充実度、息抜きの大切さ
みなさんは休日をどのように過ごしていますか？
お家でゆったり、まったりという方も多いのではないでしょうか？
それだけでも十分素敵な休日ではありますが、「土日に一体何をしてたんだろう？」という軽い絶望感を味わうこともありますよね。
休日に目的を持って過ごすことで満足感を得ることができたり、アクティビティを取り入れることで心身のリフレッシュになったりします。
ここでは働く女性100人に聞いたアンケートをもとに、みなさんにお勧めしたい休日の過ごし方をインドア、アウトドアに分けてご紹介していきます。
2．女性の多くは休日をどのように過ごしているのか
働く女性はどのように休日を過ごしているのか100名の女性にアンケートを実施しました。
まずはその結果から見ていきましょう。
Q1．休日は一人で過ごすことと誰かと過ごすこと、どちらが多いですか？
こちらはだいたい半分ずつ。一人暮らしで仕事のない日は家でだらだらする方もいれば家族やパートナーとの時間を大切にしている方もいました。
Q２．休日は家で過ごすこと、外出すること、どちらが多いですか？
コロナの影響がまだあり、家で休日を過ごす方はいまだに多いようです。外出されている方も近所の散歩や公園など解放的な場所に行かれる方が多い印象ですが、徐々に規制も緩和してきているため今後は青部分が増えていきそうですね。
Q3．今の休日の過ごし方に満足していますか？
半分以上の方が今の過ごし方に満足しているそうです。生活の変化に合わせて柔軟に過ごし方を変えている方が多いよう。
Q４．コロナによって休日の過ごし方に変化はありましたか？
変わったという方の多くは新型コロナによる自粛から外出が減り趣味の活動を行えなくなったりしたケースが多いようです。その代わりに自宅で出来る新しい趣味を始めたかたもいるようでした。
一方で変わらないと答えた方の多くはもとからインドア派で家の中での過ごし方を変わらずに楽しんでいるようです。
