コロナ禍で普段マスクをつけることが当たり前になってしまい、それ以外にも花粉の季節になるとマスクしないで外出できない！そんな方には、マスクは必需品です。実は寝る前にもマスクは良い効果を発揮します。睡眠中にマスクをすることで喉の乾燥を防ぐことができ、朝起きたときの唇の乾燥や喉の乾きが軽減されます。今回はそんな寝る前に効果的なおすすめマスクをご紹介します。

ナイトマスクのメリットとデメリット

ナイトマスクを購入する前にメリットやデメリットを理解してから購入するようにしましょう。

睡眠中のマスクのメリット

・寝ているときの喉が乾きを防ぐ

・鼻や唇の乾燥を防ぐ

・風邪予防につながる

・身体の冷えを防ぐ

・睡眠の質を上げる

睡眠中のマスクデメリット　　

・睡眠中の息しづらい

・マスクの影響で肌荒れになりやすい

・マスクのゴムで耳が痛くなる

ナイトマスクの選び方

睡眠中に快適マスクのおすすめなポイントで選ぶようにしましょう。

睡眠マスクにおすすなポイント

☆保湿力

☆フィット感

☆つけ心地

☆耐久性

睡眠に快適なおすすめマスク７選

睡眠中におすすめな肌触りや保湿ケアができるおすすめなマスクを紹介します。ナイトマスクを探している人は是非参考にしてくださいね。

①シルクマスク 肌荒れ 対策 マスク 保湿 男女 兼用 リニューアル版

・男女兼用

・シルク100%で肌触りがサラサラ

・肌に優しく、耳ひも調整可能

・呼吸が楽にできる立体構造

・オールシーズン使える

②米ぬか美肌 シルク マスク リバーシブル 洗える ナイトケア おやすみマスク

・しっとり保湿の米ぬか繊維

・天然の美肌成分のシルク素材

・リバーシブルで使える

・乾燥対策

・肌に潤いを与える

③MILASIC おやすみマスク

・シルク配合で手触り柔らか

・鼻や喉の乾燥対策

・すっぽり被せて保湿ケア

・綿50％　レーヨン47% シンク3%

④大判 潤いシルクのおやすみマスク(ポーチ付き) キナリ

・肌触り優しいシルク100%

・あごまですっぽり包み込む大判タイプ

・通気性がよく呼吸がしやすい

・外出先や旅行などに持ち運びポーチ付

⑤もっちりシルクおやすみマスク/ ネックウォーマー 薄手 日本製

・首元まで柔らかく包み込む

・しっかりと保温

・薄手素材で呼吸がしやすい

・柔軟性があり耳が痛くなりにくい

⑥今治タオル 洗える 綿100% ガーゼマスク

・今治産タオル地で包まれる安心感

・頬から顎ラインまですっぽり包みこむ

・湿気がこもりにくい

・ガーゼとタオル地で丁寧に縫製

⑦人気のおすすめ♪高橋ミカ ミッシーリスト シルク マスク

・エステティシャン高橋ミカさんプロデュース

・天然シルクと綿を使用

・ストレスフリーの付け心地

・オールシーズ使える

・美容や保湿、乾燥対策

寝る前の乾燥や保湿対策にプラスして外出先でもおしゃれのアイテムにも最適！いつでも肌の保湿対策ができる人気のおすすめマスクです。