様々なアイディア商品を発売している小林製薬から出た面白い耳栓「ナイトミン　耳ほぐタイム」を使用しました！20年以上の耳栓ユーザーである筆者のリアルな感想をお届けします！

■ナイトミン　耳ほぐタイムとは

寝つきが悪い現代人のための耳栓、という事で「睡眠を妨げる様々な音を防ぐ遮音性」と「自律神経の集まる耳を温める効果」のどちらも手に入れられる商品です。

耳栓という形で直接発熱体を取り付ける事で、集中的に耳を温める事ができます。約40度の温度を20分間保つことが出来るため一時的ではなくじっくり身体を温めてリラックスさせてくれます。

この小さな発熱体が意外なほど熱い！

構造はシンプルで、発熱体を耳栓本体に取り付けたのちに耳に押し込みます。利用後は発熱体を交換すればまた使えますし、発熱体のみの詰め替えパックも販売しておりリーズナブルな商品展開となっています。

また、インイヤー式のイヤーピースですが大小2つのサイズが同梱されており自身の耳の大きさに合わせて付け替える事が出来るのもありがたいです。

■「ナイトミン　耳ほぐタイム」使用レビュー

（１）温度について

40度が20分も続くとされていますが、本当にそんなに続くのか？温いまま時間だけが過ぎるのでは…と思っていましたが予想外！

袋から取り出した時点では温かさを感じませんでしたが、本体に取り付けた後耳に入れたら感じる温かさ！そして体感では20分以上、熱いまま発熱体がしっかり仕事をしていたように思います。そろそろ外そうかな、という時にもしっかり暖かくて私はつい発熱体だけをはずして目元なども一緒に温めてしまいました。

（２）遮音性について

イヤーピース型なので期待していませんでしたが、意外なほど遮音性も高かったです。普通の耳栓に比べれば、生活音等は漏れ聞こえますが耳栓ビギナーにはこれくらいの遮音性の方がむしろ使いやすくていいかなとも感じました。

（３）装着感について

メーカーによる装着方法の図

イヤーピースのサイズが選べるのですが、私はそれよりも本体がやや大きくて内耳が痛くなることが気になりました。また普通の耳栓と比べても、本体が耳から飛び出してしまうため横向きに寝ていると下にした耳が痛いです。

付けたまま眠る事を想定した商品だと思いますが、個人的には横向きで寝る事や寝相が悪いためこの痛みの感じ方では寝落ちは出来ないと思いました。なので、就寝前のストレッチ中や布団に入ってしばらくは本商品で耳を温めて、いざ寝ようという時には普通の耳栓に付け替えたらすぐ眠る事が出来ました。