悪夢を吉に変えることは可能？スピリチュアル的な嫌な夢の改善法
嫌な夢ばかりを見るとうんざりするだけではなく、衰運に向かうのではないかと心配になり、余計に夢を見るのが怖くなるでしょう。
嫌な夢を少なくできるかもしれない、スピリチュアル的な方法をご紹介します。
①部屋を掃除や模様替えしてみる
自分の部屋、特に寝室を居心地の良い部屋に変えてみるといいでしょう。
風水を参考にするのもいいですが、一番は自分にとって「好き」と思える色や雰囲気です。
また、こまめに掃除や換気をして空気を清浄にするのもいいでしょう。
良い気分転換にもなりますし、掃除や部屋の模様替えは風水でも吉とされているので、開運効果が期待できそうです。
また、観葉植物を部屋に置いてみるのもいいかもしれません。
②旅行や引っ越しで運気を変える
悪い流れを旅行や引っ越しで切り替えるのも有効です。
吉方位への旅行や引っ越しで運気を上げる方法もいくつもありますが、吉の方角に旅行せずとも、行きたい場所に行くことで気持ちが変わることもあります。
あなたの行きたい場所はありますか？
そこに行くことで、沈んだ心が晴れて、悪夢が終わることがあるかもしれません。
また、例外として引っ越しをしてからずっと金縛りがあったり、おかしなことばかり起きたり、部屋に違和感を覚えたりした場合、土地の気と合わないことも考えられます。
そのせいで「事故物件かも？」と悩むこともあるでしょう。
この場合は引っ越しを検討してもいいかもしれません。
③寝る環境を改善する
あなたの寝室をもっと心地よくしてみるといいでしょう。
ラベンダーなどの安眠に良いとされる香りや、心が落ち着く好きな香りを寝室に漂わせるのもいいですね。
枕や寝具を変えてみるだけで、悪い夢を見ることが減ることもあります。
また、寝る前に暗いニュースや不快になる話題を見ないことも大切です。
④森林浴や日光浴、散歩をしてリラックスしてみる
実は森林浴は運気改善の効果があるとされています。
歩くことで健康維持や気分転換ができますし、運気アップも期待できるので、悪夢を見る可能性を下げられるかもしれません。
⑤食生活を見直してみる
過度なアルコールやカフェイン、暴飲暴食を避けることで、睡眠の質が高められるそうです。
健康にいい食生活に変えてみるのもいいでしょう。
ほっと一息のコーヒータイムは、昼間の方が良さそうですね。
⑥悪影響を及ぼしている人と疎遠になる
追いかけられる夢や逃げる夢は、あなたを誰かが追い詰めている可能性もあります。
あなたに対してネガティブな影響を及ぼしている人から、できるだけ遠ざかるといいかもしれません。
⑦神社仏閣でお参りやお祓いをしてもらう
自分でもどうしようもなく悩むなら、お参りをしてみるのもいいかもしれません。
氏神様という、あなたの住む地域を守ってくれる近くの神社に行くのもいいでしょう。
神社仏閣やパワースポットに行くだけでも、ネガティブになっていた気持ちがリセットできるかもしれません。
⑧気にしない
人は一晩で複数の夢を見るため、インパクトが強い夢だけを覚えている可能性があります。
夢は記憶に影響されますので、気にしないことで嫌な夢を見る頻度が減るかもしれません。
一番大事なことは、自分を大切にすること
嫌な夢ばかりを見るのは、現実でもあなた自身が辛かったり苦しかったりしている状況であり、ポジティブに考えられないからかもしれません。
もっと自分のことを信じてあげて、もっと楽にしてあげるといいでしょう。
嫌な夢は、苦境を乗り越えるためのヒントにもなる
嫌な夢ばかりを見ると、スピリチュアル的に問題があったり、これからの運気が低迷したりするかもしれないと思い、怖くなってしまうかもしれません。
しかし嫌な夢を多く見るのは転機の前触れの可能性もあり、嫌な夢を読み解くことで意外なヒントが隠されていることがあります。
心と体をゆっくり休めた後、新しい未来が開けてくるかもしれません。
嫌な夢を気にしすぎず、ポジティブに生きてみることで、すべての夢があなたの可能性を咲かせる希望の夢へと変貌を遂げるでしょう。
提供・Rolmy
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