いつもなら一人暮らしの寂しさも外に行けば紛らわせていたけれど……今は不要不急の外出は控えなければいけません。カフェで気分転換もできないし、友達にもなかなか会えない状況に。一人暮らしとはいえ、今の状況を前向きに過ごせるように毎日の過ごし方を考え直しましょう♩

一人暮らしって、一日があっという間！

一人暮らしの上に今はひたすらおこもりな日々。必要最低限の買い物をするために外に出なければいけないときはあっても、人と話す機会がなくなり、ときどき声が出なかったらどうしようと心配になりませんか？

いつまで今の状況が続くのかはまだ誰にも分からないこと。おこもりな日々をさらに充実させられるように、おうち時間メニューを増やしておきましょう♩

レイアウトを少し変えて映画鑑賞をする

一人暮らしの場合、限られたスペースの中でおこもり時間を充実させなければいけません。思いきり気分転換したいときには家具の配置を少しだけ変えて、映画鑑賞をするのも楽しいですよ♩

テレビではなくパソコンで映画を観る機会が多いなら、パソコンデスクの近くにソファを置いて、映画館のようなブースを作ってみるのも楽しいかも。

あるいは、ベッド専用のテーブルを用意し、ゴロゴロしながら観るのも身体の疲れが取れそうです。いずれは壁に映画を映しながら観るのも本格的でさらに楽しそう♩

ほんの少し鑑賞スペースを工夫するだけでモチベーションが変わります。たとえ映画を一人で観るとしても心の状態が違うはずです。

時間制限なしの読書時間を満喫する

在宅ワークであってもお休みの日は必要です。ただし難しいのは「今日はお休みの日」と決めても結局いつもと同じ場所で（おうちで）過ごすことになりますから、お休みのはずなのに休んだ気分にならない……。

仕事に近い事務作業を続けていると仕事なのかお休みなのか分からなくなりますよね。そんなときは時間制限なしの読書時間を満喫しましょう。

普段は読書をするといっても時間を気にしますが、今は予定に追われることもあまりなくなり、お休みの日であれば朝から晩まで読書をすることだって可能です。

自己啓発書なら何冊も読破できるほどまとまった時間が今はあります。今までのように外出はしづらい状況ですが読書を通して世界を広げましょう♩