あなたは自分が出不精だと思った事はありますか？ 特に出不精の自覚がなくても、雨が降ったり寒かったり暑かったりすると、外出が億劫になったりしますよね。 それとはまた違った出不精の特徴や心理があるのでしょうか？ そして、出不精って改善できるのでしょうか？
出不精とは？
出不精とは、外出するのが面倒で、ほとんど家の中に籠っているのが好きな人の事を言いますよね。
別に、家の中でいるのが好きならそれでも良いと思うのですが、なんとなく「出不精」と言うと、悪いイメージのような捉え方をしがちですよね。
また、気候によって外出するのが面倒になる時は誰でもあると思うのですが、その時の心理とは違うのでしょうか？
どちらにしても、家にいたからと言って、何も悪い事ではないし、家の中だからこそ楽しめるメリットもたくさんあります。
そこで、出不精になる人の特徴や心理、出不精になる原因と、出不精の改善方法などをまとめてみました。
出不精を直す方が良いのか、直さなくても良いのかは、その人の気持ち次第だと思いますが、付き合っている彼氏や彼女のどちらかが出不精だった場合、出掛けたい彼女（彼氏）と出掛けたくない彼氏（彼女）の間にすれ違いが起こってしまう危険性もあります。
出不精になる人の心理や原因を知る事で、改善できる方法もありますので、彼氏（彼女）の出不精を直す為に、参考にしてみて下さいね！
【出不精の人の特徴】①面倒臭がりな性格
出不精の人の最大の特徴は、何と言っても面倒臭がりな性格です。
誰でも、お天気が悪かったり、寒かったり暑かったりすると、外出するのが面倒になったりするものです。
そんな日には、予定がなければ家でゆっくり過ごそうとする人も多いのではないでしょうか？
でも、出不精の人は、そんな天候に左右されるだけではなく、快晴のお出掛け日和だとしても、外出を面倒だと感じてしまうのです。
その面倒臭がりと言ったら、例えば、家で一人でいて、食べるものがなかったとしたら、多くの人は何か買いに行ったり、外食したりするものですよね。
それが、出不精の人は、外出するくらいなら1食くらい抜いてもいいか、と思ってしまうのです。
まぁ、それでも良いのですが、かたくなに外出を避けようとします。
このような人は、外出だけではなく、何をするのも面倒臭い、と思ってしまう心理傾向にあります。
【出不精の人の特徴】②人に気を遣い過ぎる
出不精になる人は、人付き合いが苦手なのが特徴の一つです。
出不精の人は、仕事以外の外出は、なるたけ控えたいと思っています。
友人や知人と出掛ける事もたまにはあるのですが、気分が乗らない時は、断ってしまう事もあります。
恐らく、このようなタイプの出不精の人は、人に気を遣い過ぎるのが原因でしょう。
必要以上に気を遣ってしまうので、人と会う機会を避けたいと言う心理が、出不精にさせてしまっているのですね。
もし、そんな自分が本当は嫌で、出不精を直す気持ちがあるのなら、何故そこまで気を遣ってしまうのか、自分としっかり向き合う事が必要かもしれませんね。
【出不精の人の特徴】③会話をするのが苦手
出不精の人は、あまり人と会話をするのが好きではない人が多いです。
会話によるコミュニケーションを苦痛に感じているのですね。
だから仕事は、サービス業や接客業のような人と関わる職種より、あまり人と接触しなくて良いような職種を選ぶ傾向にあります。
また、休日にわざわざ人と会っておしゃべり、なんて事は、苦痛しかないと思っていますので、それよりも、家でテレビを見たりネットをしたりする方が、出不精の人にはメリットがあるのです。
だからと言って、彼氏や彼女が欲しくないか、と言えばそうではなくて、チャンスがあれば恋人を作りたいと思っています。
でも、その出会いは、合コンや紹介などのリアルに会う方法より、出会い系サイトやSNSを通じての出会いの方が性に合っているようです。
今は、外出しなくてもいくらでも出会いの場がありますので、出会い系サイト等での出会いで結婚に至るケースも珍しくないですよね。
SNSも使い方を間違えなければ、素敵な出会いの可能性がありますから、出不精の人にとっては、会わなくても恋愛出来るので、メリットと言えるでしょうね。
【出不精の人の特徴】④体力がなく、すぐ疲れる
体力がなく、すぐ疲れる事が原因で、出不精になる人は多いです。
外出していても、すぐ疲れるので、楽しめないんですよね。
ちょっとコンビニに行く程度の外出なら良いのですが、レジャーや旅行など、長時間の外出の計画が持ち上がると、その時点で心理的にブルーになります。
疲れる原因が、体力の問題か心理的な問題かによって、改善方法は違ってきますが、もし出不精を直す気持ちがあれば、原因を追究してみても良いのではないでしょうか。
【出不精の人の特徴】⑤ケチ
出不精の人の特徴として、ケチな人が多いです。
外出をすると、なにかしらお金を使うものですよね。
もともと外出が面倒で出不精の人にとって、外出先でお金を使う事は、かなりのデメリットです。
ですので、お金を使いたくなくて気が付けば出不精になっている人も多いのではないでしょうか？
もし、付き合っている恋人がいたとしても、デートは彼氏か彼女どちらかの家で過ごすことが多いです。
それは単に出不精と言うだけでなく、デート代をケチっているのかもしれません。
でも、家でデートすると、周りの目を気にせず、彼氏や彼女とイチャイチャも出来ますし、メリットも多いのですけどね。
彼氏か彼女のどちらかが外出したいタイプなら、そのうち不満が出るかもしれませんね。
【出不精の人の特徴】⑥好奇心を持たない
出不精の人は、あまり好奇心を持たない、という特徴もあります。
出掛けていれば、色々な情報が目に入り、そこから興味が湧いて次に繋がっていく事はよくあります。
ウインドーショッピングや本屋での立ち読み、たまたま通りがかったカフェでお茶、なんて事が楽しみだったりしますよね。
でも、出不精の人は、好奇心をあまり持たないので、そのような行為はただ疲れるだけで、何のメリットもないと思っているのです。
出不精の人は、新しい物や珍しいものを日常に取り入れようとしません。
昨日と同じ今日が、一番落ち着くのです。
【出不精の人の特徴】⑦流行に興味ない
何事にも好奇心を持たない出不精の人ですから、当然、流行にも疎く、興味がないようです。
持っている洋服の枚数も少ないですし、何年も前の洋服をずっと着ていても平気、いつも同じ髪型をしている人が多いです。
新しい洋服を買うタイミングは、必要に迫られて買うの事が多く、今年流行りだから、という理由で買う事はまずありません。
そもそも外出をあまりしないので、出不精の人は、私服や髪型を気にするメリットはないと思っているのかもしれません。
【出不精の人の特徴】⑧ネガティブ
出不精の人は、考え方がネガティブな人が多いです。
外出して、何がトラブルがあったとしたら、「家でジッとしてたら、こんな事に巻き込まれなくて済んだのに」と後悔してしまいます。
それが例え、とても小さなことであっても、出掛けて起こるあらゆるトラブルの原因は「自分が出掛けたから」と捉えがちです。
そして、「出掛けると良い事ない」というような心理が植え付けられ、そんな事が重なって、出不精になる人もいます。
そのような事が原因で出不精になった人にとっては、出掛けるメリットよりも、出掛けないメリットの方が大きく感じてしまうのでしょう。
そのようなネガティブ思考でいる限り、出不精を直すことは難しいかもしれませんね。
【出不精の人の特徴】⑨気の合う友達が少ない
出不精の人は、わざわざ休日や仕事終わりに「一緒に遊びたい」と言うような、気の合う友達が少ないのも特徴と言えるでしょう。
人付き合いも面倒臭いと思っているので、わざわざ気を遣う友達と外出したり、新しい友達を作るために出掛けたり、と言う事はありません。
それよりも、誰にも気を遣わず、一人で家にいた方が、出不精の人にとってはメリットがある時間なのです。
【出不精の人の特徴】⑩運動嫌い
出不精の人は、基本的に家にいてゴロゴロしています。
何をするのも面倒臭いので、家の中でもなるたけ動かなくて良いように、手の届く範囲に、何でも置いています。
家でストレッチやトレーニングのような、体を動かしている出不精の人は珍しく、運動嫌いな人が多いです。
そのため、だらしなく太ってしまったり、体調を壊しやすい人も多いのではないでしょうか？
