恋愛は、なかなか思い通りにはいかないもの。特に、自分だけでどうにもならない、片思いの恋を成就させるのは難しいですよね。
でも実は、恋愛がうまくいくために必要なことは、テクニックでも見た目でもないのだとか。著書『親子の法則人生の悩みが消える「親捨て」のススメ』が話題の、コーチングプログラムによって、多くの女性の恋愛をアドバイスしてきた三凛さとしさんに、片思いが成就するコツについて、聞いてみました。
◆片思いを両想いにする方法
「特定の誰かを振り向かせようとするのは、厳しいでしょう。『この人じゃないとダメ』と思うと、その相手をコントロールしたくなります。誰でも、他人がコントロールして来ようとしたら、怖くなりますよね。想えば想うほど、相手は離れていってしまいます」
たしかに、ぐいぐい押してアプローチしているうちに、相手が自分を避け始めた……という話は、恋愛あるあるかもしれません。
「幸せな恋愛をするためには、1人に執着しない方が良いです。大切なのは、誰かを振り向かせるのではなく、両想いになりやすいよう、自分の心を作ることなんです」
◆両想いになりやすい心の状態とは
「何か物を買う時、その商品に魅力があるから『欲しい』と思いますよね。それと同じように、恋愛では自分が“商品”になります。自分の状態がいつも楽しく充実していれば、輝きを増して魅力的に見えるはず。特定の誰かに執着するよりも、自分を大切にして、好きなことややりたいことに積極的に取り組んでいる方が、結果的に周囲から注目されるんです」
◆幸せそうな人の周りには、魅力的な人が寄ってくる
しかも、満たされている人には、幸せな雰囲気に寄せられて、楽しく前向きに生きている人が集まってくるのだそう。
たしかに、周りが見えなくなるほど誰か1人に執着すると、他の良い人がいても視界に入りにくくなるもの。自分の心の充実へと思考を変換することで、片思いをしていた人よりも、さらに素敵な人が現れる可能性もあるかもしれません！
◆恋愛がうまくいきやすい人の特徴
さらに、自分を大切にできるようになると、より恋愛がうまくいきやすい傾向が出てくるのだとか。
自分の悪い面を認めるのは、苦しいこと。ですが、ポジティブに変換することで、自分の魅力になる場合もあります。例えば、引っ込み思案なところがコンプレックスだった人でも、「引っ込み思案だからこそ、周囲に気遣いや配慮ができる」ととらえると、それはネガティブなことではなく、魅力にもなります。
◆他人の良いところ見つけたら伝えてあげよう
自分のマイナスをプラスに見られるようになると、他人にもその目線を活かすことができるのですね。
相手の良いところは、積極的にアウトプットすることが大切。自分にも他人にも、減点法でなく加点法の目線を持つのが、恋愛がうまくいくポイントなのです。
◆まずは自分をハッピーに！
恋は盲目と言いますが、好きな人ができると、愛されたいばかりについつい自分のことよりも相手の好みを優先させ、偽りの自分を作り上げてしまう方は少なくないかもしれません。しかし、無理に相手に合わせて成就する両想いでは、本末転倒です。
本当に幸せな恋愛をするには、自分自身がハッピーであることが大前提。まずは好きな人をロックオンする前に、自分を充実させることから始めましょう。
＜三凛さとし 取材・文／女子SPA！編集部＞
【三凛さとし】
ライフコーチ。親子関係心理学の専門家。米NY州立大学卒業。家庭内のトラウマによる生きづらさを抱えるアダルトチルドレンをセルフコーチングで克服。その経験から、才能開花や経済的成功、パートナーシップ改善を指南する自己改革プログラムを開発。9万人以上の人生好転をサポート。SNSやオンラインスクールを通じ、お金・時間・場所の自由、そして人間関係と心身の健康の充実を実現する方法を発信中。世界的起業家イーロン・マスクの母、メイ・マスクの子育てについての日本初講演会にて、インタビュアーに抜擢される。YouTube「スピリチュアル・リッチ三凛さとし」／Instagram：＠sanrin_hikiyosecoach／Twitter：＠sanrin_hikiyose
