ずっとうまくいかない人生に疲れた時の上手な過ごし方3選

①リラックスタイムを設ける

人生がうまくいかないと感じた時は、リラックスタイムを設けてみましょう。疲れがたまっているとマイナス思考になり、最近ついていない、自分ばかり不幸と感じる時があります。ゆったりティータイムしたりアロマをたいたりして、自分に休憩をあげましょう。

②家族・友達に甘える

人生がうまくいかない時には、信頼できる人に甘えてみるのもいいでしょう。愚痴や文句は周りを負で包みますが、信頼できる家族や友達であれば、話を聞いてくれるでしょう。マイナスな部分を発散することで、幸せを呼び込めるようになります。

③占い師に相談する

自分自身で人生を変えるのは難しいと感じた場合は、占い師に相談するという手もあります。人生を変えたい時におすすめの占いは、「波動修正」です。波動とは、人間の心身に関わるエネルギーを指します。

この波動に異常があると、身体や精神に不調をきたしたり、良くないことがふりかかったりすることがあると言われれています。占い師に相談すると、このマイナスの波動をプラスに修正してくれるのです。

電話占いの最大手「電話占いヴェルニ」では、電話でカンタンに占い師に波動修正をしてもらうことができます。自宅から悩み相談も気軽にできるため、ぜひ活用してみてください。

ずっとうまくいかない人生に疲れた時の対処法5選

①失敗を気にしない

失敗を気にしないことで、人生のマイナスがプラスに代わります。とは言え、失敗を褒めることはできないですよね。失敗したことで次の成功を確信したり、人生失敗はつきものだと開き直ったりしましょう。自分の周りに負のオーラを残さないことで、幸せを感じるようになりますよ。

②お金の使い方を見直す

お金の使い方を見直すことで、人生の流れが変わります。最近うまくいかないと感じる原因をさらに突き止めると、お金が絡んでいることが多いのです。お金を使い方の見直しは、貯金をするだけではありません。

もう少し趣味にお金を掛けてみたり、おいしいものを食べてみたりもいいでしょう。上手にお金を使って、あなたの人生に楽しい嬉しい感情をプラスしてみてください。

③コンプレックスを克服する

コンプレックスを克服すれば、自分に自信が付きます。太っているのが嫌な場合はダイエットを、知識不足の場合は勉強を頑張ってみましょう。自分に自信が付けば、マイナス思考もプラスに代わりますよ。

④他人と自分を比べない

他人と自分を比べないことも、大切な対処法です。他人が自分より優れている部分があると、マイナス思考になり人生うまくいっていないと感じます。自分の優秀な部分を見つけて、頑張ったことや成功を褒めてあげましょう。

⑤夢や目標を明確に定める

身の丈に合った、夢や目標を明確に設けてみましょう。決して、自分の力以上のものを求めてはいけません。生き甲斐があると、人生前向きに頑張れます。目標に達した時には、きっと幸せな気持ちがあなたを包むでしょう。

ずっと人生がうまくいかない時のNG行動3選

①自分を責める

人生がうまくいかないのは自分のせいだと、責めてはいけません。ネガティブな気持ちでいると、周りの雰囲気も悪くします。失敗や間違いに、罪悪感を抱くことはありません。また、悪い方向に考えることは癖になります。負をどんどん集めてしまう結果になりますよ。

②失敗を人のせいにする

失敗を自分のせいにするのもNGですが、人のせいにするのはもっといけません。人のせいにすると八つ当たりしてしまい、ダイレクトに周りに負のオーラをまき散らすことになります。人間関係が壊れ、さらに人生がうまくいかなくなってしまいますよ。

③ずっと一人で過ごす

一人きりで過ごすのも、よくありません。嫌なことが続く時は、一人になりたいこともありますよね。しかし一人でいる時間が長いと、ネガティブな考え方に拍車を掛けます。悪い考え方が増えないように、早めに寝たり信頼できる人に相談したりしましょう。

④ダラダラする

嫌なことに巻き込まれないようにと、部屋にこもったりダラダラするのもNGです。何もしないで過ごすと、嫌なことも起きないかもしれませんが良いことも起きません。テレビやスマホに逃げるのもNGです。何もしていないはずなのに、脳と体に疲れがたまってしまいます。

ずっと人生がうまくいかない時は自分を見直そう！

ずっと人生がうまくいかない、最近ついていないと感じる時には原因があります。当てはまることがあった場合は、疲れた時の過ごし方や対処法を試してみてください。NG行動にも、気を付けてくださいね。周りの人にも気を配り、自分を見直すことで人生が修正されますよ！

 

提供・BELCY

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