まとめ

いかがでしたでしょうか？
ここまでご紹介してきたように、ヘッドスパリフトには

  • 頭皮や肩・首の筋肉をほぐす
  • 血の巡りが良くなる

に繋がるメリットがあります。
自律神経を整え良質な睡眠を得るための一助となるので、ぜひ試してみてください。