みんなの「三ツ星ファーム」活用術4選&口コミを徹底調査！シェフの味は子どもウケも抜群

ワーママの皆さん、毎日の食事ってどうしてますか？

そんな日々忙しいワーママさんにおすすめしたいのが、レストランクオリティのおかず定期便「三ツ星ファーム」です。

三ツ星ファームは、一流シェフの味が自宅に届く低糖質の宅食サブスク。

お野菜がゴロゴロ入った三ツ星ファームの宅食弁当は、惣菜・弁当・出前に満足できないワーママさんにこそ試して欲しいサービスです。

今回は、三ツ星ファームの宅食弁当にフォーカス。

メニューや価格はもちろん、【みんなの三ツ星ファーム活用法】も大公開していきます。

この記事はこんな人におすすめ！

• 共働きで忙しいワーママ
• 夕食の準備ができない日がある人
• 栄養バランスが整った宅食が知りたい人
• 留守がちで子どもだけで食事をする日がある人

冷凍庫に安心して食べられる宅食弁当があれば、いざという時の安心感が違います。

「三ツ星ファーム」を活用し、家族の食生活を守りませんか？

＼有名店監修の味をお届け／

三ツ星ファームなら「テキトーご飯」でも栄養バッチリ！

(画像=『PRIME』より引用)

＼手抜きでも罪悪感がないご飯／

1．健康＆体型を考えた食生活、送れていますか？

ワーママの皆さん、毎日の食事に自信はありますか？

• 忙しくて弁当や総菜に頼りがち
• 簡単な一品料理ばかりで栄養バランスが気になる
• 野菜不足な気がする

など、日々の食事に手間暇かける余裕がない人も多いでしょう。

ワーママの毎日は常にバタバタ。料理をしたくても物理的に無理だという人もいるかもしれませんね。

しかし、「医食同源」という言葉があるように、健康的な生活には【バランスの取れた食事】が欠かせません。

特に、育ち盛りの子どもがいる人は、「食事の質」を無視するわけにはいきませんよね。

そこでおすすめしたいのが、レストランクオリティの宅食「三ツ星ファーム」です。

2．忙しいワーママには「三ツ星ファーム」がおすすめ

（1）バランスのとれた低糖質おかずプレート

三ツ星ファームの宅食メニューは、【栄養バランス】にとことんこだわっています。

管理栄養士監修のメニューは、タンパク質、マグネシウム、鉄、ビタミンCなどの栄養価をきちんとカバー。家族で安心して食べられますね。

しかも、三ツ星ファームでは全メニュー【低カロリー×低糖質×高たんぱく】を実現。

• カロリー350kcal以下
• タンパク質15g以上
• 糖質25g以下

という基準をもうけ、成人女性が1食で摂取すべきタンパク質量を目安にメニュー開発がされています。

【低カロリー×低糖質×高たんぱく】な食事のメリット

• 体型維持にふさわしい食事
• 適度な運動を組み合わせれば、筋肉量を増やし基礎代謝を上げる効果が期待できる

三ツ星ファームの【低カロリー×低糖質×高たんぱく】な宅食は、健康＆美しい身体づくりにピッタリだと言えそうですね。

（2）有名店が監修！とにかく美味しい

三ツ星ファームのメニューは、有名店の料理人やシェフが監修しています。

• 日本料理「鈴なり」
• イタリアン「カルボナリ党」

など、人気店の味は「とにかく美味しい！」と好評です。

健康的な食事と聞くと「ぶっちゃけ味はどうなの？」と気になる人もいるかもしれませんが、三ツ星ファームの宅食なら大満足できること間違いありません。

想像してみて下さい。疲れて帰った日に冷凍庫にシェフの味がある幸せを。

三ツ星ファームなら、どんより疲れた日の食卓が一気に華やぎそうですね。

（3）50種類以上の豊富なメニュー

三ツ星ファームには50種類以上の豊富なメニューが用意されています。

• 和食
• 中華
• 洋食
• エスニック

など、全59種類※のメニューから好きなものを選べます。

しかも、栄養バランスがとれた低糖質なメニューばかり。どれを選んでも健康的な食事が叶いますよ。

※2022年6月現在

（4）レンジでチン！で即食べられる

三ツ星ファームの宅食は、レンジで温めるだけで簡単に食べられます。

冷凍庫に三ツ星ファームがあれば、慌ただしい時間もイライラせずに済みます。

心に余裕ができ、生活そのものが楽しくなりそうですね。