ひんやりグッズで
眠れない悩みも解消！
(画像=彩り本舗 Qoo10店 P・Hより引用)
それほどガンガンに冷房を効かさなくても、頭が冷えていると、意外とぐっすり眠れるって知っていましたか？ 就寝中の冷房で、朝ダルくなってしまう人におすすめなのが「冷感クールマット」。中身には、赤ちゃんやペットでも安心な吸熱力が高いジェルを使用しており、体の熱をすばやく吸収して、温度を下げます。寝苦しい夏の夜の必需品です！
快眠に重要な要素の1つ
リラックス♪
(画像=K.Y SHOP Qoo10店 P・Hより引用)
温めても冷やしても使える、ジェルアイマスク。実は首や肩の凝りは目から来ていることも多いんです。 日中、酷使している目をリラックスさせることで、全身のリラックスにも繋がります。寝ている時に歯を食い縛る癖があるような人は、睡眠中も全身力が入ったままだったりするので、目から力を弛めてあげることで、朝の目覚めがスッキリ変わってきます！
提供・P・H
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