お笑いコンビ・おかずクラブ(ゆいPさん・オカリナさん)のYouTubeチャンネル『おかずクラブチャンネル』では、気になるダイエット飯に挑戦。

そこで編集部では、2人が絶賛していた、まるで餃子な「大根もち」を作ってみました!

■ヘルシーなのにおいしすぎる「大根もち」

ダイエットしてなくてもこれ食べる… おかずクラブ絶賛の「まるで餃子」が最高
(画像=『fumumu』より引用)

材料はこちらです!

・大根:350g

・ニラ:1/2袋

・片栗粉:大さじ4

・鶏がらスープ:小さじ1

・鶏ひき肉:200g

・ごま油:適量

・ポン酢、ラー油、お好みで七味

片栗粉は「大根350gに対して大さじ4」、鶏がらスープは「大根350gに対して小さじ1」といった具合で量によって調節してください。

また、鶏ひき肉について分量のアナウンスはありませんでしたが、編集部では200g使用してちょうど良い仕上がりとなりました。

■混ぜ焼くだけの簡単工程

ダイエットしてなくてもこれ食べる… おかずクラブ絶賛の「まるで餃子」が最高
(画像=『fumumu』より引用)

ニラ(1袋)を3cmくらいの食べやすい大きさに切ります。

ダイエットしてなくてもこれ食べる… おかずクラブ絶賛の「まるで餃子」が最高
(画像=『fumumu』より引用)

大根(350g)は細切りに。編集部ではスライサーを使用しました。

ダイエットしてなくてもこれ食べる… おかずクラブ絶賛の「まるで餃子」が最高
(画像=『fumumu』より引用)

ボウルに切った大根、ニラ、片栗粉(大さじ4)、鶏がらスープ(小さじ1)、鶏ひき肉(200g)を入れ、よく混ぜます。

ダイエットしてなくてもこれ食べる… おかずクラブ絶賛の「まるで餃子」が最高
(画像=『fumumu』より引用)

中火に熱したフライパンに油をひき、生地をうすめにまるく入れて抑えながら焼きます。

ある程度焼けたらひっくり返してごま油(適量)を回しかけ、香ばしさをアップ。裏面もカリッと焼けたら完成です! ポン酢にラー油や七味を入れていただきます。