健康サンダルといえば、インソールにつぶつぶ凹凸があるサンダルを思い浮かべますよね!
あれって結構足裏が痛くて、長時間履くのは辛い・・・
そんな方におすすめなのが、今回ご紹介する「エクササイズサンダル」です。
このサンダルなら身体にも良いのに履き心地も抜群なんです!!

体幹筋シェイプスリムサンダル

体幹筋シェイプスリムサンダル
(画像=JOERAより引用)

こちらは履くだけでエクササイズができる「体幹筋シェイプスリムサンダル」。
よくある似たようなサンダルに健康サンダルというものがありますが、私はあのインソールのつぶつぶした凹凸が痛くてどうしても履けないんです・・・
そんなときに見つけたのが、エクササイズサンダル!
このサンダルは履くだけで筋肉を刺激し、体幹筋が鍛えられるうえに履き心地が抜群◎
これなら痛がりな私もずーっと履いていられます(笑)

アウトソールが筋肉を刺激!

体幹筋シェイプスリムサンダル
(画像=JOERAより引用)

体幹筋シェイプスリムサンダルが、履くだけで鍛えられるのはこのアウトソールに秘密があります。
目で見ても分かる通り、ソールが凸凹していますよね!
この凹凸が筋肉を刺激し、体幹筋を鍛えてくれるんです。

体幹筋シェイプスリムサンダル
(画像=JOERAより引用)

また、サンダルは結構な厚底!
慣れていない人はこれだけでも、普段使わない筋肉を使うことができますね。
厚底部分は前と後ろが少し削れているあおりソールに。
これが太ももの裏側からヒップまでを集中して刺激してくれます。