漫画家まんきつの
「あの人に聞きたい」セルフラブ

改名を機に、ありのままの自分を受け止め、自分を愛する生き方を選んだ漫画家まんきつさん。でも、そう簡単に人は変われないんだよ……!ってことで、現在もセルフラブへの道でもがき中。 そこで、まんきつさんが(勝手に)選んだ「生きざまがすてき」な人たちに人生相談していきます

バラエティー番組『ASAYAN』のオーディションをきっかけに16歳で歌手デビューを果たし、『white key』や『BE TOGETHER』などのヒット曲を世に出してきた鈴木亜美さん。

最近では「激辛女王」としてバラエティー番組でも活躍し、プライベートでは二児の母で、現在第三子を妊娠中。

そんな亜美さんにまんきつさんがぜひとも質問したかった「サーモンのお寿司の甘いお醤油」の話から、「めちゃくちゃだった」という亜美さんの20代のお話まで、あれこれ語ってもらいました。

激辛も水風呂も、訓練で鍛えられる

【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方

まんきつ

亜美さん、お肌がすごいきれいですよね。美容は何をしているんですか? きっと「これだけは教えらんねぇぜ」っていうこともあると思うんですけど……。

【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方

亜美

一番気をつけているのは食事ですね。乾燥肌で敏感肌なので、肌のお手入れをしすぎると逆効果になっちゃうことが多いんです。

今は妊娠中ですけど、運動も好き。少しでも時間があれば、取りあえずジムに行っていました。運動後はサウナにも入りますよ。

【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方

まんきつ

水風呂は入りますか?

【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方
(画像=『Woman type』より引用)
【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方

亜美

膝ぐらいまでなら入れるのですが……。まだ全身浸かることはできていないですね。

私の場合はお金をかけて複雑なことをやるよりは、運動したりタンパク質をしっかりとったり、身近なものを組み合わせる方が体が元気になる気がしています。

【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方

まんきつ

食事といえば、亜美さんのインスタで見たサーモンのお寿司がすごくおいしそうだったんですけど、レシピに書いてあった「甘いしょうゆ」はお醤油にお砂糖ですか? それともみりん?

【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方

亜美

100円均一に「甘い醤油」という商品があるんですよ。お餅につける砂糖醤油くらいの甘さで、醤油代わりに使うと子どもたちがよく食べてくれるので重宝しています。

【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方

まんきつ

私、あのインスタを見てバーナーを買いました。サーモン以外に、何をあぶるのがおすすめですか?

【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方

亜美

お刺し身はあぶったら何でもおいしいですね。あとはバナナかな。表面にお砂糖をちょっとまぶすと、カリッと香ばしいスイーツになります。

あ、あとおせんべいもあぶり直すと焼きたてっぽくなっていいですよ。

【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方

まんきつ

辛い食べものも美容に良いんですかね?

【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方

亜美

良いと思います。カプサイシン効果で汗をかきますし、脂肪も燃えやすくするのでダイエット効果も期待できるんじゃないかな。

【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方
(画像=『Woman type』より引用)
【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方

亜美

いつも辛いものを食べているからなのか、今こうしてちょっとお話をするだけで、腰の辺りから一気に熱が上がる感じがあります。

【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方

まんきつ

私も辛いものは好きですけど、『ペヤング』の激辛も食べられなかったです。亜美さん、『ペヤング 獄激辛やきそばFinal(※)』食べました?

※泣けるほどからい獄激辛シリーズの最新作。「涙が止まらないほどの刺激とからさを存分にご堪能いただける味わいに仕上げました」とのこと。

【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方

亜美

食べましたよ! 私にはちょうどいい辛さでした。辛さは痛みなので、ある一定を超えると慣れますね。日々の訓練が大事です。

【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方

まんきつ

水風呂と一緒ですね。「2度の水風呂」っていうのがあるんですよ。表面に氷が張っていて。

【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方

亜美

絶対無理(笑)

【鈴木亜美×まんきつ】激辛&水風呂対談!? コンプレックスの塊でも苦しまない「憧れ上手」な生き方
(画像=『Woman type』より引用)