考えすぎる性格で悩んでしまって、心が疲れていませんか？ 私もどちらかと言えば考えすぎる性格なので気持ちはすごく分かります。 しかし、自分で乗り越えないと考えすぎる性格は治したいと思っても治りません。 一緒に考えすぎる性格を治す方法を見ていきましょう！
考えすぎるのはなぜ？考えすぎる性格を治したい！
考えすぎる性格の人は、「どうしてここまで考えてしまうの？」と思うかもしれませんし、周りから「考えすぎよ！」と言われることもあるでしょう。
考えすぎても結局は考えすぎで終わることが多いと思うのですが、だったら最初から、そこまで考えない性格にもなりたいですよね。
しかし、考えすぎる人って優しい人も多いので、人の気持ちが分かる人でもあるのかもしれません。
考えすぎる性格を治す努力をしても、優しさは持ち続けていきましょうね！
考えすぎる性格の原因・心理・特徴①自信がない
考えすぎる性格の原因・心理・特徴に、自信がないというものがあります。
どこかで「自信がない・・・。」という心理がずっとあるからこそ、つい「私が○○をして大丈夫だったかな？」とか、「あの人は私といて楽しいかな？」などのように思ってしまうのです。
自信を持てないという気持ちは分からなくもないですが、自信がなさすぎて考えすぎてしまうのってとってもストレスがたまることでしょう。
きっと心理的に悲しくなっていることも多いのではないでしょうか。
考えすぎる性格の原因・心理・特徴②ネガティブ癖がついてる
考えすぎる人の性格の原因や心理、特徴ですが、ネガティブ癖がついています。
ただ、「人間が考えることはだいたいがネガティブなことである。」と言う人もいますね。これはリスク回避するためにネガティブなことを考えて、それが実際に起こらないようにするためだとか。
そのため、ネガティブ癖がついているのもある意味仕方のないことですし、ネガティブに考えることが絶対に悪いこととは言えません。
しかし、ネガティブに考えすぎて、自分が疲れてしまったり、落ち込んでしまうのは話が別です。
考えすぎるということは、ネガティブ癖がつきすぎているということです。
考えすぎる性格の原因・心理・特徴③思い込みが激しい
考えすぎる性格の原因・心理・特徴として、思い込みが激しいというものもあります。
心理的に思い込みが激しすぎると、「絶対に私が悪いんだ。」とか、「絶対あの人私のこと怒ってる。」などのように、「絶対」がついてしまいます。
1度思い込んでしまうとその心理を変えることもできないので、考えすぎる性格の人は、もしかしたら頑固なのかもしれないですね！
