女性にとって30代は人生の様々なイベントがあるため、悩みや不安を抱える人も多くいます。どんな悩みや不安を抱える人が多いのかランキング形式で紹介します。お金・仕事・健康・美容などジャンル別の悩みも紹介します。

女性にとって30代は人生で大きなイベントが色々と起こるタイミングです。30代女性はどんな悩みや不安を抱えているのか、どんな悩みをもつ人が多いのか、アンケート調査を行いました。また30代前半と後半での違いはあるのかを把握するために、同じ人数の方にアンケートを行いました。

アンケート調査対象

  • 対象者:30代女性
  • 対象人数:282人
  • ※30〜34歳女性141人、35〜39歳女性141人

Q. 年収はいくらですか?

  • 全体平均:173.6万円
  • 30〜34歳:182.8万円
  • 35〜39歳:164.5万円

※世帯年収ではなく個人の年収。専業主婦も含まれます。

Q. 結婚はしていますか?

  • 独身:28.4%
  • 既婚:71.6%

Q. 子どもはいますか?

  • 子どもがいる :51.8%
  • 子どもがいない:48.2%

30代女性の悩みランキングTOP10

お金、仕事、健康、美容、恋愛、家族・人間関係、生きがいについて悩みが多いものをランキングにすると以下のとおりです。

  • このままでいいのか不安:183
  • 老後の資金が貯まらない:159
  • シミ         :152
  • 毛穴の開き      :132
  • 肩こり        :124
  • 貯金がない      :116
  • 疲労感        :110
  • 白髪         :107
  • 給料が低い      :104
  • 冷え性        :102

将来やお金に関して悩んでいる人が多い結果となりました。具体的に悩んでいることに対する回答を見ると、深い悩みについてはお金や将来のこと、人間関係のことが多かったです。

Q. お金で悩んでいることはありますか?

『Spicomi』より引用
(画像=『Spicomi』より引用)
  • 老後の資金が貯まらない:159
  • 貯金がない      :116
  • 生活費が足りない   :81
  • 買いたいものが買えない:74
  • 借金がある      :21
  • 特に悩んでいない   :44

※複数回答可の質問です。

半数以上の人は、老後の資金が貯まらないことに悩んでいました。また、8割以上の人は何かしらお金のことで悩んでいることが分かりました。

Q. 仕事で悩んでいることはありますか?

『Spicomi』より引用
(画像=『Spicomi』より引用)
  • 給料が低い       :104
  • 仕事の将来が見えない  :85
  • 年収が上がらない    :78
  • スキルアップできない  :42
  • 仕事が楽しくない    :36
  • 仕事が忙しい      :30
  • 会社の人間関係がよくない:28
  • セクハラ・パワハラがある:6
  • 特に悩んでいない    :77

※複数回答可の質問です。

「給料が低い」「年収が上がらない」という悩みはお金の問題と直結する悩みです。

Q. 健康で悩んでいることはありますか?

『Spicomi』より引用
(画像=『Spicomi』より引用)
  • 肩こり         :124
  • 疲労感         :110
  • 冷え性         :102
  • 頭痛          :85
  • 腰痛          :72
  • 花粉症         :67
  • 便秘          :57
  • 肥満          :54
  • 不眠症         :35
  • 貧血          :32
  • 上記以外の持病・慢性疾患:36
  • 特に悩んでいない    :15

※複数回答可の質問です。

「特に悩んでいない」と回答した人が少なく、多くの人が何かしらの健康問題について悩んでいることが分かりました。

Q. 美容で悩んでいることはありますか?

『Spicomi』より引用
(画像=『Spicomi』より引用)
  • シミ      :152
  • 毛穴の開き   :132
  • 白髪      :107
  • シワたるみ   :87
  • 肌荒れ     :83
  • ニキビ     :53
  • 薄毛      :22
  • 特に悩んでいない:13

※複数回答可の質問です。

半数以上の人は「シミ」について悩んでいました。健康と同様に美容についても何かしらの悩みを抱えている人が多いことが分かりました。

Q. 恋愛で悩んでいることはありますか?

『Spicomi』より引用
(画像=『Spicomi』より引用)
  • 出会いがない         :36
  • 結婚できない         :27
  • 恋人がいない         :18
  • 好きな人ができない      :17
  • パートナー以外に好きな人がいる:4
  • パートナーと別れるか迷っている:18
  • 特に悩んでいない       :198

※複数回答可の質問です。

既婚者が多いこともあって、恋愛では特に悩んでいないという方が約7割という結果になりました。

Q. 家族・人間関係で悩んでいることはありますか?

『Spicomi』より引用
(画像=『Spicomi』より引用)
  • 孤独感がある    :78
  • 子育てが大変    :54
  • 友達がいない    :41
  • 親との関係がよくない:32
  • 夫婦関係がよくない :17
  • 子どもがいない   :27
  • 介護が大変     :9
  • 特に悩んでいない  :103

※複数回答可の質問です。

「孤独感がある」と回答した人の約6割は既婚者でした。

Q. 生きがいで悩んでいることはありますか?

『Spicomi』より引用
(画像=『Spicomi』より引用ganess』より引用)
  • このままでいいのか不安:183
  • 人生が楽しくない   :42
  • 趣味がない      :41
  • やりたいことがない  :39
  • 特に悩んでいない   :59

※複数回答可の質問です。

「このままでいいのか不安」と回答した人が6割以上でした。漠然とした不安ではなく、お金・人間関係など深く悩んでいることがあり、現状を簡単に変えられないため、不安に感じている人が多かったです。

30代前半と30代後半の悩みの違い

今回のアンケート調査では、30代前半と30代後半で悩みの内容について大きな違いは見られませんでした。

明らかに悩む人数が異なったのは、「シワたるみ」「白髪」です。加齢に伴う美容の悩みなので、30代後半になって悩む人の割合が増えていました。