見た目年齢は「肌と髪」で決まる！オトナ女子の老け見えを防ぐ！スキンケア＆ヘアケアのコツ

『michill』より

老け見えしない髪をつくるためのヘアケアのコツ

老け見えしない髪のポイントは、美しいツヤがあること、毛先までうるおってまとまりがあること、特にトップ部分にボリュームがあることです。

老け見えしない髪をつくるには、頭皮ケアとヘアケアを毎日丁寧に行う必要があります。頭皮は、週に1度日頃のシャンプーだけでは落とせない頭皮の汚れを落とす、スカルプケアを取り入れましょう。

スカルプケアの方法は、下記の通りです。

①　シャンプー前の乾いた状態の頭皮にオイルを塗る

②　蒸しタオルを頭に巻いて湯船に浸かる

③　5分程度おいてから頭皮をマッサージし、シャワーでよく洗い流す

④　通常のシャンプーとトリートメントを行う

この他、髪悩みに合わせた、もしくは理想の髪に近づく効果が期待できるシャンプーやトリートメントを使用しましょう。そして、必ずドライヤーで髪を乾かして眠ることを習慣にしましょう。

ドライヤーの熱から髪を守るためにアウトバス用トリートメントを使うことも重要です。

また、頭皮が乾燥したり、硬くなったりすると抜け毛や髪のパサつきなどの原因となってしまいます。そのため頭皮用のエッセンスなどで頭皮ケアをし、ブラッシングを習慣にすることで頭皮の血行をよくしたり、髪にツヤやまとまりを出したりするのもおすすめです。

外出前には必ずスプレータイプの日焼け止めを頭皮や髪に吹き付け、紫外線を防止することも重要です。

手早く髪のパサつきやツヤ不足をカバーできると、外出前に老け見えを防ぐことができます。そんなアイテムとしておすすめなのが、オイルです。

ナプラ　N. ポリッシュオイル（150mL　税込3,740円、30mL 税込1,320円）

(画像=michillより引用)

スタイリング剤としても、アウトバス用トリートメントとしても使えるオイルで、肌にも使用できます。髪に使用するとウエットなツヤ感とまとまりを出すことができ、広がりやツヤ不足、パサつきが気になる髪を若々しく見せてくれます。

重めのテクスチャーで少量ずつ加減してなじませるのがポイント。マンダリンオレンジ＆ベルガモットの爽やかな香りも魅力です。

いかがでしたでしょうか。今回は、オトナ女子が老け見えしない肌・髪をつくるためのケアのコツとおすすめアイテムをご紹介しました。

ぜひこの機会に、見た目年齢を意識したケアを行いましょう。