おうちで運動しよう!ダイソーの『バランスボール』
このアイテムの正体は『バランスボール(ハーフ型、凹凸)』。家での筋トレやヨガにあると便利なアイテムなんです!
足の裏から刺激をもらいながら、足の筋肉を強化することが可能。体感も鍛えられますよ。
ひとつで使うこともできますが、2つ購入すると便利!両足をのせたり、ヨガのポーズをするときに使えます。2つそろえても660円(税込)とリーズナブルなのがうれしいですね。
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