静電気を除去する対策や方法⑦冷え症を改善する

静電気を除去する対策や方法の7つめは、冷え症を改善することです。

女性に多い冷え症は静電気ととても密接に関係しているのをご存知でしょうか。冷え症は乾燥した手足に静電気が溜まってしまうことが影響して手足を急速に冷やしてしまうとも言われていて、冷えてしまった手足は乾燥しやすくなりさらに静電気を集めてしまうという悪循環に陥ってしまうことがあります。

静電気を除去する方法9選!対策グッズはどれがおすすめ?
(画像=『Lovely』より引用)

この悪循環を断ち切るためにはブラシや柔軟剤やヘアスプレーなどのグッズで静電気対策をするとともに、毎日の暮らしの中で手足を温めて冷え症を改善することもとても大切になります。

冷え症は百害あって一利なし!日々の暮らしの中で体を冷やす露出の多い格好をしたり、冷たい物の飲み過ぎなどには十分注意しましょう。

静電気を除去する方法9選!対策グッズはどれがおすすめ?
(画像=『Lovely』より引用)

静電気を除去する対策や方法⑧水分を多めに取る

静電気を除去する対策や方法の8つめは、水分を多めに取ることです。

暮らしの中で静電気を抑えるためには体質の改善も重要です。肌や髪の毛が乾燥しないようにするためには、ブラシや柔軟剤やヘアスプレーなどを工夫する他にも、水分を多めに取ることも効果があります。

冬は汗をかかないためどうしても飲む水分の量が減ってしまうものですが、室内の暖房や熱いお風呂で体からは予想以上に水分が蒸発しています。

静電気を除去する方法9選!対策グッズはどれがおすすめ?
(画像=『Lovely』より引用)

水分を多く取る方法は温かいお茶やコーヒーなどの他にも、食事で補うことも可能です。食事には毎回お味噌汁やスープをつけたり、水分を多く含むとろみのついたメニューを増やすのも良いですね。

少し心がけるだけで体の乾燥を防ぐことができるかもしれませんよ。

静電気を除去する方法9選!対策グッズはどれがおすすめ?
(画像=『Lovely』より引用)