日焼け止めは夏の季節に欠かせないアイテムです。夏も日焼け知らずの綺麗な白い肌を作り上げることはもちろん、シミやそばかすを防ぐためにも効果があります。中でもオススメの日焼け止めはどれなのでしょうか?今回は、オススメの日焼け止めをご紹介していきます。

「SPF」と「PA」の意味は?

おすすめの日焼け止めランキングTOP35!敏感肌用やメンズタイプも!
(画像= unsplash.com/photos/PfK35Iw1JAo、『Lovely』より引用)

日焼け止めは夏の外出に欠かせないアイテムです。ですが、日焼け止めを見て、「SPF」と「PA」の違いに疑問を感じたことがある方も多いのではないでしょうか?まずは、そのそれぞれの言葉の意味からご紹介していきます。

まず「SPF(Sun Protection Factor)」とは、UV防止効果、つまり紫外線をどれくらい防ぐことができるかどうかを表す数値で、紫外線を肌に照査して、何も塗っていないときとその日焼け止めを塗ったときの結果を比べた肌への影響が数値かされています。

SPFは10から50の数字が設定されており、最高は50。さらに、定められた結果の最高数値50を超えるものについては、「50+」という数値が表記されています。

「PA(Protection Grade of UVA)」は、UV-A、つまり肌を黒くしてしまう紫外線効果をどれだけ防ぐことができるか、ということに注目した度数です。このPAは数値ではなく「+」という度合いで表され、「+」が多いものほどその防ぐ効果は高いです。

現在その最高ランクは「PA ++++」。以上のように、様々な数値が表記されていますが、日焼け止めは自分に合ったものを選ぶ必要があります。

おすすめの日焼け止めランキングTOP35!敏感肌用やメンズタイプも!
(画像=『Lovely』より引用)

自分に合った最強の日焼け止めの選び方

おすすめの日焼け止めランキングTOP35!敏感肌用やメンズタイプも!
(画像= unsplash.com/photos/TlBF3ZUVTvE、『Lovely』より引用)

日焼け止めを選ぶ上で何よりも大切なのが、自分に合った日焼け止めを選ぶことです。自分に合ったものを選ばないと、日焼け止めは日焼け止めとしての効果を発揮しなかったり、返って肌を傷めてしまう原因にもなってしまいます。

ここで、日焼け止めの選び方のポイントについてご覧ください。

①シーンで選ぶ

まず、日焼け止めを使うシーンで選びましょう。通勤通学の間にだけ効果を発揮して欲しいのであれば、実はそこまで数値の高いものを選ぶ必要はありません。また、日常生活や買い物に行く程度の場合も、紫外線に当たる時間はそれほど長くはありませんので、低い数値のものを選びましょう。

目安としてはSPF10から20程度、PAは++程度のものが適切だと言えます。屋外にいる時間が長ければもう少し数値が高いものを選び、SPF50+、PA++++の最も高い数値のものを使うのは、炎天下の海水浴やアウトドアのときだけで構いません。

②タイプで選ぶ

また、日焼け止めには様々なタイプがあります。通常は液体やジェル状の塗るタイプのものを思い浮かべる方が多いことでしょう。これらは塗るのは多少手間がかかりますが、肌にしっかりと密着するので使いやすいのが良いところです。

ですが、近年では塗布が簡単なスプレータイプやシートタイプも登場しています。外出先での塗り直しの際はそれらのタイプを使うなど、日焼け止めの形状を使い分けるだけでも、その使い勝手は大きく変わってきます。海水浴の場合はウォータープルーフを使うのも良いですね。

③落としやすさで選ぶ

日焼け止めも通常の化粧品同様、その日の終わりにしっかりと落とす必要があります。ですが、日焼け止めは塗ってしまうと目には見えないので、しっかりと肌から洗い流せているか不安に感じる方も多いでしょう。

特に通勤通学など、日常生活を送る上で必要な日焼け止めについては、落としやすいものを選ぶのも良いでしょう。ウォータープルーフでなくても、お湯やボディソープなどで綺麗に洗い流せるものであれば安心です。

④肌の状態で選ぶ

人によって肌質は大きく変わります。特に日焼け止めによっては肌の状態との相性があるので、肌が弱い方は特に肌に優しいものを選ぶようにすると、綺麗に使うことができます。また、近年ではお子さん用や男性用の日焼け止めも様々あります。

年齢や性別によっても肌の状態や肌質は大きく変わるので、それらも踏まえた上でぴったりな日焼け止めを選ぶようにしましょう。

敏感肌用やメンズタイプも!おすすめの日焼け止めランキングTOP35!

おすすめの日焼け止めランキングTOP35!敏感肌用やメンズタイプも!
(画像= unsplash.com/photos/fGUmhLROnPc、『Lovely』より引用)

それでは、以下でオススメの日焼け止めについてご紹介していきます。これからの季節、日焼け止めを探している方はぜひあなたにぴったりなものを選んでくださいね。

第35位:花王 ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス SPF50+

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(画像=『Lovely』より引用)

値段:823円
SPF:50+
PA:++++
タイプ:水感ジェル

近年効果の高い定番の日焼け止めとして支持されているのが、花王 ビオレUVのアクアリッチ ウォータリーエッセンス SPF50+です。ウォータープルーフタイプで海水浴にも使いやすく、オフするのにもボディソープや石鹸を使うことで綺麗に落とすことができます。

第34位:ユースキン ユースキンS UVミルク

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値段:741円
SPF:25
PA:++
タイプ:塗るタイプ

普段使い用としてオススメしたいミルクのような日焼け止めとして人気が高いのが、ユースキンのユースキンS UVミルクです。ヒアルロン酸やアミノ酸配合で、お子さん用や敏感肌の方にも人気の日焼け止めとして知られており、石鹸で綺麗に洗い流せます。

第33位:For fam(フォーファム)アウトドアUVミルク

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値段:2,500円
SPF:30
PA:+++
タイプ:塗るタイプ

低刺激性の日焼け止めで大人から子供まで使える日焼け止めとして知られているFor fam(フォーファム)のアウトドアUVミルク。ウォータープルーフで水に強いことはもちろん、日焼け止めとしてだけではなく、虫除け効果もあるのが良いところです。

第32位:ランコム UV エクスペール トーン アップ ローズ

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値段:7,590円
SPF:50+
PA:++++
タイプ:塗るタイプ

ランコムはデパコスブランドとしても知られていますが、そこで発売されているエクスペール トーン アップ ローズは、ピンク系のカラーの日焼け止めで、塗ることでしっかりとUVカットしてくれることはもちろん、肌の血色感や透明感も高めてくれます。

第31位:shimaboshi Wエッセンス

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値段:2,940円
SPF:28
PA:++
タイプ:塗るタイプ

shimaboshiのWエッセンスはアンチエイジング効果、スキンケア効果も高い日焼け止めです。幹細胞エキスがたっぷり配合されており、肌を内側から綺麗にしてくれる上、化粧下地やファンデーションとしても使うことができ、女性をより綺麗に見せてくれます。

第30位:ラロッシュポゼ UVイデアXL プロテクショントーンアップ

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値段:3,958円
SPF:50+
PA:++++
タイプ:塗るタイプ

ラロッシュポゼのUVイデアXL プロテクショントーンアップも多くの女性に人気が高いです。化粧下地として使うことができるローズ系のカラーの日焼け止めで、化粧下地として使う方も多いです。また、敏感肌でも使いやすいところも人気の理由です。

第29位:資生堂 クレ・ド・ポーボーテ クレームUV

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値段:8,514円
SPF:50+
PA:++++
タイプ:塗るタイプ

資生堂 クレ・ド・ポーボーテのクレームUVも人気が高いです。伸びやかなテクスチャーで肌にしっとりと馴染み、ベタつかず綺麗な仕上がりになるので、化粧下地としても使うことができます。また、保湿効果も高く、肌をもちもちと綺麗に導くこともできます。

第28位:ロート製薬 スキンアクア スーパーモイスチャージェル

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値段:877円
SPF:50+
PA:++++
タイプ:ジェルタイプ

手軽に使える日焼け止めとしてオススメなのが、ロート製薬のスキンアクア スーパーモイスチャージェルです。チューブタイプではなくポンプタイプなので適量をすぐに出すことができ、綺麗に肌になじませることができる上、ウォータープルーフで水汗にも強いです。

第27位:コーセー サンカット トーンアップ UVエッセンス

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値段:698円
SPF:50+
PA:++++
タイプ:塗るタイプ

近年人気なのがコントロールカラータイプの日焼け止めです。ラベンダーカラーで肌を白く、透明感のある仕上がりにしてくれるので、顔はもちろん腕や足にも使って、色白で綺麗な手足を見せることができ、露出の季節も安心の日焼け止めとして人気が高いです。

第26位:資生堂 サンメディックUV 薬用サンプロテクトEXa

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値段:1,944円
SPF:50+
PA:++++
タイプ:塗るタイプ

効果の高い日焼け止めとして資生堂 サンメディックUVの薬用サンプロテクトEXaも人気が高いです。特に海水浴など紫外線の強い場所に行くときにオススメで、シミやソバカスなど、肌ダメージをしっかりと保湿してケアしてくれるところも人気です。

第25位:コーセー サンカット パーフェクトUVジェル

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値段:645円
SPF:50+
PA:++++
タイプ:ジェルタイプ

効果が高いにも関わらずリーズナブルで選びやすい日焼け止めとして支持されているのが、コーセー サンカット パーフェクトUVジェルです。数値の高い日焼け止めはテクスチャーが硬めのものが多いですが、こちらはジェルタイプで柔らかく、しっとりと肌になじみます。

第24位:ニールズヤード ナチュラルUVプロテクションミルク

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値段:3,850円
SPF:38
PA:++++
タイプ:塗るタイプ

特に肌に優しい日焼け止めとして支持されているのがニールズヤードのナチュラルUVプロテクションミルクです。オーガニック成分の日焼け止めで、ミネラルと植物由来成分のオイルがたっぷり。さらに、化学成分が入っていないので海にも優しく、海水浴にぴったりです。

第23位:メンズビオレ 浸透化粧水 UVミルキータイプ

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値段:2,880円
SPF:30
PA:++++
タイプ:塗るタイプ

肌ダメージが懸念されるようになり、男性の日焼け止め愛用者もどんどん増えています。その中でも特に人気が高い日焼け止めが、メンズビオレの浸透化粧水 UVミルキータイプです。柔らかいテクスチャで肌に綺麗になじみ、日焼け止めを塗るストレスが少ないです。

第22位:コーセー コスメデコルテ サンシェルター マルチプロテクション

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値段:3,135円
SPF:50+
PA:++++
タイプ:塗るタイプ

人気コスメメーカー・コーセー コスメデコルテのサンシェルター マルチプロテクションも必見です。こちらは乳液のように柔らかいミルクタイプの日焼け止めで、肌が乾燥しやすい方、日焼け止めで肌が荒れやすい方にも人気が高く、しっかりと紫外線をカットしてくれます。

第21位:ロート製薬 スキンアクア トーンアップUVエッセンス ラベンダー

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値段:931円
SPF:50+
PA:++++
タイプ:塗るタイプ

同じくラベンダーカラーの日焼け止めとして、ロート製薬のスキンアクア トーンアップUVエッセンス ラベンダーも必見です。肌の白さと透明感を高める日焼け止めで、水感のある柔らかいテクスチャーが綺麗に肌になじみ、塗りあがりも綺麗です。

第20位:DHC サンカットQ10パーフェクトミルク

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値段:1,782円
SPF:50+
PA:++++
タイプ:塗るタイプ

DHCのサンカットQ10パーフェクトミルクはウォータープルーフな上、擦れにも強く、しっかりと肌に密着して綺麗に仕上がります。アミノ酸成分がしっかりと肌に浸透して、日焼け止めによる肌ダメージを抑える効果もある日焼け止めとして支持されています。

第19位:花王 ビオレUV アクアリッチ ウォータリージェル

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値段:874円
SPF:50+
PA:++++
タイプ:ジェルタイプ

日焼け止めのベタベタ感や塗りムラがストレスに感じている方にオススメなのが花王 ビオレUVのアクアリッチ ウォータリージェルです。まるで水のようなジェル感テクスチャーで、しっとりと綺麗に肌に馴染んで、軽いつけ心地のある日焼け止めです。

第18位:ギャツビー パーフェクト UV スプレー

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値段:660円
SPF:50+
PA:++++
タイプ:スプレータイプ

特に男性に人気の高い日焼け止めとして支持されているのがギャツビーのパーフェクト UV スプレーです。スプレータイプながら非常にUVカット効果が高く、さらにウォータープルーフなので軽いつけ心地で綺麗に肌を紫外線から守ることができます。

第17位:花王 キュレル UVローション

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値段:1,598円
SPF:50+
PA:+++
タイプ:塗るタイプ

花王 キュレルのUVローションは柔らかいテクスチャーの塗るタイプの日焼け止めで、敏感肌にも使える非常にUVカット効果の高い日焼け止め。なのでお子さん用の日焼け止めとして、敏感肌の方向けの日焼け止めとして多くの方に高く評価されています。

第16位:WELEDA(ヴェレダ)エーデルワイスUVプロテクト

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値段:2,530円
SPF:38
PA:++
タイプ:塗るタイプ

WELEDA(ヴェレダ)のエーデルワイスUVプロテクトはしっとりと肌に馴染む日焼け止めで、植物性の美容液成分がしっかりと肌ケアをしてくれるので、スキンケアをしながら肌を綺麗に守ることができます。生後1ヶ月の赤ちゃんにも使え、石鹸で簡単に落とせるので肌が繊細な人にも◎