【病んでる人の特徴】⑧完璧にしなければと思っている

病んでいる人はすべてを完璧にしたいと考えている傾向があります。 責任感が強く仕事にも努力を惜しまないことはとても美徳だと言われていますが、心を壊してまでその美徳を貫く必要はありません。しかし、責任感が強いとその美徳を一心に遂行しようとするのです。

完璧にしなければならないという「~しなければならない」と考えることで一時も気が抜けなくなってしまいます。それではいつしか心がパンクしてしまいますよね。

病んでる人の特徴13選!対処法は?
(画像=『Lovely』より引用)

【病んでる人の特徴】⑨脅迫観念がある

病んでる人は様々なルールの中に自分を縛り付けてしまうことが多々あります。 例えば鍵を閉めたか何度も確認してしまうというのは脅迫観念と言われ、不安で心がいっぱいなので何度も確かめてしまうというものです。

病んでる人の特徴13選!対処法は?
(画像=『Lovely』より引用)

他にも手を何度も洗ったり、電気を消したか何度も確認することもあります。それらはちょっと不安になるといった軽度のものではなく、写真を撮らないと安心できないといったような明らかに心理的に異常なものです。 一見して普通に見えてもずっと手を洗ったり鍵を何度も確認する人は精神的に脅迫観念にとらわれている可能性があります。

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(画像=『Lovely』より引用)

【病んでる人の特徴】⑩絶望している

希望なんて何もないと感じているのも病んでいる人の特徴です。 病んでる人はとても将来に対して絶望しています。 よく、うつ病を直す為に今のことを考えるようにしようと言いますが、それは将来に対しての不安や絶望で命を絶ってしまう人が大勢いるからです。

将来に光が無いと生きる気力を失ってしまいます。病んでる人は将来を憂いて心が疲れ果ててしまっている人たちだとも言えるでしょう。

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(画像=『Lovely』より引用)

【病んでる人の特徴】⑪人間関係に恵まれない

病んでる人は人間関係でも対応が上手くできません。 おどおどとしゃべってしまったり、なかなか目を合わせて対応することが出来ないので、人との接し方でつまずいてしまいます。 クラスでは一人ぼっちでお弁当を食べることも多々あり、浮いてしまうこともあります。

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(画像=『Lovely』より引用)

もし自分に優しくしてくれる人が現れても対応の仕方や接し方がわからないので意味不明なことを言ってびっくりさせてしまったり、会話が続かなかったりしてしまいます。 そんな病んでる人を面白がっていじめの標的にされてしまうこともあり、どんどん精神は病んでいってしまいます。

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(画像=『Lovely』より引用)

【病んでる人の特徴】⑫人の幸せを喜べない

精神的に病んでる人は他の人の幸せを喜ぶことが出来ません。 それは自分に自信が無く、これから先自分にはそうした幸福が来ないと思っているからです。ですから、幸福そうな人がうらやましく思えてしまいます。

誰しも人のことをうらやんでしまう心は持っていますが、病んでる人はより嫉妬心が強いです。 そうした病んでる人との接し方は本当に難しく、上手に対応できる人はなかなかいないでしょう。

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(画像=『Lovely』より引用)

【病んでる人の特徴】⑬マイナス発言が多い

何かにつけマイナスの発言を言うのが多いのも特徴です。 それは陰口のように人に向けられる場合もありますし、自分に向けられる場合もあります。 自分を卑下したり、他人を卑下したりすることばかり考えているのでマイナス発言ばかりになってしまうのです。

確かに、将来に絶望している人が前向きな発言をするはずがないですよね。 そうした人とは接し方が難しく、他人もどんどん離れていき、支えてくれる人がいなくなってしまいます。

病んでる人の特徴13選!対処法は?
(画像=『Lovely』より引用)

【病んでる人への接し方】距離を空ける

病んでる人への接し方で一番良いのは距離をできるだけ離すことです。 絶対に同情したり同調してはいけません。そうした人の気持ちに引きずられて自分自身も心を病んでしまう可能性があるからです。

病んでる人を直すのはお医者さんに任せてできるだけ距離をとりましょう。

病んでる人の特徴13選!対処法は?
(画像=『Lovely』より引用)

【おわりに】

病んでる人の特徴は参考になりましたか? 病んでる人も好きで病んでるわけではなく、教育や周囲の環境によって病んでしまうことが多々あります。 最近ではブラック企業、パワハラ・セクハラ上司などが代表的ですね。 自分自身も心の健康に気を遣って生きましょう。

病んでる人の特徴13選!対処法は?
(画像=『Lovely』より引用)

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