上司が嫌いで仕事を休みたい、仕事を辞めたいと感じている人もいるのではないでしょうか。嫌いな上司のせいでストレスが溜まる。そんなときに上手に乗り切る対処法があります。今回は上司が嫌いで辞めたいときの対処法を厳選して紹介します。転職を考える前に参考にしてください。

嫌いな上司はどこにでもいる?

職場での人間関係は大切です。
同僚などの仕事仲間との人間関係は大切ですが、もっと大切なのは上司との人間関係です。
上司からは直接仕事の指示をされることが多いと思いますので、全く接点を作らずに仕事をしていくのは難しいでしょう。
あまりにも嫌いな上司の場合は、ストレスになって仕事を辞めたいと考える人もでてくるかもしれませんね。

上司が嫌いで辞めたいときの対処法11選!【必見】
(画像=『Lovely』より引用)

職場に嫌いな上司がいる、もしくは嫌いな上司がいたという人は、社会人の約半数以上になります。
上司というのは、時には注意をしたりしなくてはいけない立場ですから、全ての人に好かれるというのは難しいかもしれませんが、全ての人に嫌いだと言われる上司なら、それはそれで問題がありそうです。

上司が嫌いで辞めたいときの対処法11選!【必見】
(画像=『Lovely』より引用)

嫌いな上司には些細な仕返しをして、ストレス発散できればいいのですが、そう簡単に仕返しができないという人もいるかもしれません。
仕事を頑張りたくても頑張れない、そんなあなたのために、今回は上司が嫌いで辞めたいときの対処法を厳選してご紹介します。
仕事でストレスを溜めてしまう前に、仕返しで失敗をする前や会社を辞めたいと思った時には参考にしてください。

上司が嫌いで辞めたいときの対処法11選!【必見】
(画像=『Lovely』より引用)

嫌いな上司あるある①理不尽

そもそも嫌いな上司には、どんな特徴があるのでしょうか。
嫌いな上司あるあるをまとめてみましょう。
まずは理不尽な上司は、嫌いな上司の上位にあがるようです。
よくいますよね、理不尽な上司は。

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(画像=『Lovely』より引用)

例えば上司からの指示で指示通り仕事をしたのにやり方が違うと怒られたり、絶対にこのやり方が正しいと思ったので指摘したら、上司に指図するのかと怒ったりする上司です。
このタイプの嫌いな上司は、自分が一番正しいと思っているので、誰かの意見を聞くということがありません。
そして何故か自分が言ったことをすぐに忘れてしまいます。
「そんなことは言ってない」と理不尽に怒られてしまうのです。
こんな上司の下で仕事をしていたら、会社を辞めたいとストレスに感じてしまいますよね。

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(画像=『Lovely』より引用)

嫌いな上司あるある②自己中心的

自己中心的な上司も、嫌いな上司の上位になります。
自己中心的という時点で、人間としても付き合っていくのにストレスを感じそうですが、そんな人が上司である時のストレスは想像するに堪えません。

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(画像=『Lovely』より引用)

例えば自分が仕事にのっている時には、部下の予定など関係なく残業を強いるようなタイプです。
「この仕事は今日のうちに終わらせよう」と一人で張り切ってしまう上司です。
逆に自分に用事があったらり、仕事に気分がのらないときには、もう帰ろうとさっさと帰ってしまうのが自己中心的な上司の特徴です。
仕事に自分の感情を持ち込むことにもストレスですが、自己中心的な上司には仕返しをするのも難しいという点でさらにストレスがたまります。

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(画像=『Lovely』より引用)

嫌いな上司あるある③嘘をつく

嫌いな上司あるあるには、嘘をつく上司というのもいます。
嘘をつくなんて、人間としても良くありませんね。
親しくなりたくないタイプの上司になります。
嘘をつくというのは、上司自身の保身のために嘘をつくタイプの上司です。

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(画像=『Lovely』より引用)

例えば自分が仕事でミスをしたのに、部下のせいにしたり、逆に部下が仕事で成功をすれば、手柄を横取りしてしまうタイプです。
このタイプの上司はプライドが高く、自分のイメージを保つためならどんな嘘でも平気でつくことができます。
直属の上司でなくても、関わるとストレスがたまってしまうので関わらないほうがいいでしょう。

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嫌いな上司あるある④感情的になりやすい

感情的になりやすい上司も嫌いな上司のひとりです。
忙しくなったりしていっぱいいっぱいになってしまうと、ついイライラしてしまうのが人間です。
でも出来る上司は、そういう時にも自分の感情を上手にコントロールして部下に接することができます。
この感情のコントロールが上手くできない上司が、嫌いな上司になります。

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(画像=『Lovely』より引用)

しかもこのタイプの嫌いな上司は気分屋で、午前中は機嫌が良かったのに、午後から突然機嫌が悪くなる、なんてことはしょっちゅうあるようです。
感情的になる理由も、仕事のことばかりではなく、例えば電話のとり方が悪いとか、ホッチキスの止め方が悪い、なんて些細なことを大きなことのように怒鳴り散らすのです。
きのうはそんなこと言わなかったのに、ということでも上司の機嫌によって怒られることがあるので、上司の下についている部下はストレスが溜まって仕方ないですよね。

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嫌いな上司あるある⑤仕事ができない

仕事ができない上司も、嫌いな上司と言われます。
仕事ができなくても、部下を信頼して仕事をまかせてくれたり、サポートやフォローにまわってくれる上司もいますが、嫌われる上司は口ばかりだして、全く部下を信頼していないくせに、いざ自分で仕事をしようとしたらできないタイプです。

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(画像=『Lovely』より引用)

例えばパソコンが使えないくせに、書類をそろえるのが遅いと怒るタイプの上司です。
自分で書類をつくれないので部下に仕事をまかせて、10分おきに「できたか?」と聞いてくるタイプも嫌われる上司になります。
急いでいるなら急いでいると言ってくれないと、部下だって困りますしストレスにしかならないですよね。
営業成績が悪いと文句を言うくせに、自分では全く成績を上げられない上司も嫌われる上司と言えます。
取引先に値切られて、どうしてこんな金額で見積もりを出したんだと怒っておいて、自分はさらに下の金額で見積もりを出してしまう、仕事のできない上司っていますよね。

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上司が嫌いで辞めたいときの対処法①礼儀正しく

そんな嫌いな上司への対処法には、礼儀正しく接するという対処法があります。
社会人の最大の武器となるのが、礼儀作法です。
嫌いな上司にはついつい、嫌な態度をとってしまいがちですが、嫌いな上司だからこそ完璧な礼儀作法で接することで、嫌いな上司からの小言を聞かなくて済むようになるかもしれません。
それだけでもストレスが少し減りますよね。

上司が嫌いで辞めたいときの対処法11選!【必見】
(画像=『Lovely』より引用)

もしも完璧な礼儀作法で嫌いな上司と接しているのにも関わらず、嫌いな上司があなたへ気分で怒ったり、嫌味を言ってきたとしたら、周りから嫌な上司の社会人としての品格を疑うでしょう。
嫌いな上司の上司がその場面を見ていて、嫌いな上司の評価が落ちる時もあります。
そうなれば嫌いな上司への仕返しにもなりますよね。
嫌いな上司だからこそ、上司に接する時には礼儀正しく振舞うようにしましょう。

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上司が嫌いで辞めたいときの対処法②やるべきことに集中する

嫌いな上司と仕事をしなくてはいけない時には、やるべきことに集中するという対処法があります。
嫌いな上司と仕事をしていると思うと、ストレスばかりが溜まりますが、今はこの仕事をやらなくてはと集中することで、少しの間だけでも嫌いな上司のことを忘れることができるかもしれません。

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(画像=『Lovely』より引用)

仕事に集中することは、仕事の効率を上げることにもつながります。
仕事の効率をあげれば、あなたの評価もあがるので、結果的に嫌いな上司を見返してやることもできるかもしれません。
職場は仕事をするところで、嫌いな上司と関わるところではないと割り切ってしまうことで、ストレスを軽減させて、仕事に集中できる対処法になることがあります。

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上司が嫌いで辞めたいときの対処法③現実をみつめる

上司が嫌いで仕事を辞めたいと思ったときは、現実をみつめることも大切です。
残念ながら、理想的な上司とはそんなに多くありません。
嫌いな上司あるあるの①から⑤の全ての特徴を持った上司もいれば、①だけ③だけの特徴を持った上司もいるのです。
なにかの理由で、あなたにストレスを与えてしまう上司に巡り合う可能性の方が高いのです。

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(画像=『Lovely』より引用)

完璧な人間がいないように、完璧な上司だっていないのだ、と現実をみつめることで、少しだけストレスを和らげることもできるでしょう。
この嫌いな上司に仕返しをしても仕方がない、と思うこともできるかもしれません。
現実をみつめて、受け入れることで、ストレスを少なくして仕事をすることができるようになるようです。

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上司が嫌いで辞めたいときの対処法④長所を探してみる

上司が嫌いで仕方がない、という時には、嫌いな上司の長所を探してみるという対処法もあります。
人間は、一度嫌いだと思ってしまうと嫌いな部分ばかりがみえてしまって、なかなか嫌いという気持ちから好きなることができません。
上司ではなくても、友達や知り合いにも嫌いになったら嫌いな部分しか見えなくなったというような経験をしたことはないでしょうか。

上司が嫌いで辞めたいときの対処法11選!【必見】
(画像=『Lovely』より引用)

でも人間ですから、悪いところばかりではなく、良いところも必ずあるはずなのです。
その良いところを探してみることで、嫌いな上司の好きな部分をみつけることができるかもしれません。
すごく嫌いだった上司でも、ちょっとだけ見直すことができたら、ストレスも少なくなるはずです。
仕返しをしたいほど上司のことが嫌いになったら、本当に嫌な部分ばかりかどうかを確認してみてくださいね。

上司が嫌いで辞めたいときの対処法11選!【必見】
(画像=『Lovely』より引用)

上司が嫌いで辞めたいときの対処法⑤できるだけ関わらない

上司が嫌いで仕事を辞めたいと感じたら、嫌いな上司にできるだけ関わらないという対処法があります。
直属の上司であれば、仕事を受ける時にはどうしても関わらなくてはいけなくなりますが、報告や連絡などはできるかぎりシンプルに済ませるようにして、必要以上に嫌いな上司に関わらないということもストレスを溜めない良い方法です。

上司が嫌いで辞めたいときの対処法11選!【必見】
(画像=『Lovely』より引用)

必要以上のことを話さない、仕事の内容以外のプライベートなことは話さない、というのは嫌いな上司にも自分は嫌われているかも、と感じさせられるという点では仕返しにもなります。
上司は年齢的にあなたよりも年上であることが多いと思うので、ちょっと我慢していれば先に辞めていってくれる人です。
それまでの我慢だと言い聞かせて、必要以上に関わらないようにしておきましょう。

上司が嫌いで辞めたいときの対処法11選!【必見】
(画像=『Lovely』より引用)