人生なんとかなると考えられたらどれだけ楽か…。仕事に就活に勉強に…。失敗してしまったらもう人生終わりだと思う場面って生きている中で沢山ありますよね。今回は、そんな時に、人生なんとかなると考えられる35の方法についてご紹介します。

人生なんとかなるって考えたい!

就活に仕事、学校などなど生きるのがしんどくなってしまうときって誰にでもあるものです。 人生何とかなるって考えてしまえば楽に生きることが出来るのに、なかなかそう考えられない…。 そんなあなたに、今回は人生何とかなると考えられるようになる35の方法をご紹介します。

人生なんとかなるもの!気楽な精神で生きる方法35選!
(画像=『Lovely』より引用)

【人生なんとかなる精神】①失敗しても死にはしない

失敗は誰しも怖いもの。特に就活で第一志望の会社なんてとても緊張しますよね。 失敗したくない。企業に入りたいという気持ちからノイローゼになってしまう就活生もいます。 しかし、考えてみてください。就活で失敗したからって死ぬわけじゃありません。 それどころか就活せずに自分の好きなことを極めて生活している人もいますし、仕事がしんどくて死んでしまう人もいます。

人生なんとかなるもの!気楽な精神で生きる方法35選!
(画像=『Lovely』より引用)

【人生なんとかなる精神】②失敗は成功のもと

失敗は成功のもと。 時々忘れてしまいそうになりますが、これは本当です。 失敗することで人は学ぶのですから、失敗は無駄ではありません。むしろ成功の為に必要なものです。

人生なんとかなるもの!気楽な精神で生きる方法35選!
(画像=『Lovely』より引用)

【人生なんとかなる精神】③一人でも幸せになれる

結婚しろ、いい相手を見つけろと世間では言われています。結婚できない自分はダメなのか、一人では生きることが出来ないのか…。そんな風に考える必要はありません。 生きる上で大切なのはあなたが幸せであること。 一人でも恋人を作って楽しく生きる人もいますし、自分の道を究める人だっています。 一人だって幸せなんです。

人生なんとかなるもの!気楽な精神で生きる方法35選!
(画像=『Lovely』より引用)

【人生なんとかなる精神】④まずは言葉から

まずは「なんとかなる」と言葉にすることから始めましょう。 言葉の力は大きいものです。 自分の言葉をよく聞いているのは自分自身。自分に語り掛けるつもりで励ます言葉を沢山言っていきましょう。

人生なんとかなるもの!気楽な精神で生きる方法35選!
(画像=『Lovely』より引用)

【人生なんとかなる精神】⑤何事も経験

人生は何も経験していない人と沢山のことを経験している人とでは言っている言葉の深みが違います。 人生の酸いも甘いも経験することで深みが増し、素敵な人になることが出来るのだと考えましょう。

人生なんとかなるもの!気楽な精神で生きる方法35選!
(画像=『Lovely』より引用)

【人生なんとかなる精神】⑥出来たことを思い出す

ついつい自分の悪い面や失敗してしまったところに目が行きがちです。 しかし、自分のできたところを叱り覚えておく方がとっても大切。 就活で説明会に行けたこと。仕事で出勤できたこと。歯磨きをしたこと。 何でもいいので出来たことをしっかり記録しましょう。

人生なんとかなるもの!気楽な精神で生きる方法35選!
(画像=『Lovely』より引用)

【人生なんとかなる精神】⑦まあいっかを口癖に

「まあいっか」を口にすることで、失敗しても肯定することが出来ます。 特に、ついつい完璧を目指してしまう完璧主義の方にはとても効果的ですよ。 仕事で上手くいかなかったときでも、「まあいっか」と口にしてみてくださいね。

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(画像=『Lovely』より引用)

【人生なんとかなる精神】⑧ご飯をしっかり食べよう

ご飯をしっかり食べるのも気楽に生きるための方法です。 お腹がすくと人はイライラしたり、落ち込んでしまったりしやすくなります。 スイーツなどよりも、三食の食事をしっかりとりましょう。

人生なんとかなるもの!気楽な精神で生きる方法35選!
(画像=『Lovely』より引用)

【人生なんとかなる精神】⑨睡眠時間をとろう

よく眠るのも気楽に生きるための立派な方法。 睡眠不足の人は物事を狭めて考えてしまいがちになってしまいます。 よく眠った後は頭もリセットされて、なんでそんなに悩んでいたのかと思うかもしれませんね。

人生なんとかなるもの!気楽な精神で生きる方法35選!
(画像=『Lovely』より引用)

【人生なんとかなる精神】⑩運動しよう

スポーツをすると人間の脳は楽観的に考えられるようになります。 運動するということは理にかなった方法です。 自分が楽しいと思えるスポーツをしてみましょう。

人生なんとかなるもの!気楽な精神で生きる方法35選!
(画像=『Lovely』より引用)

【人生なんとかなる精神】⑪手を抜こう

仕事もあまりに完璧を求めすぎるとどんな人でも疲れます。 適度に手を抜いて仕事をしましょう。 適度に手を抜いてONとOFFの切り替えができると効率もアップして一石二鳥ですよ。

人生なんとかなるもの!気楽な精神で生きる方法35選!
(画像=『Lovely』より引用)

【人生なんとかなる精神】⑫トイレは我慢しない

大切な会議中などはなかなかトイレに立つのも難しいですよね。 しかし、トイレは我慢せず行きましょう。 トイレを我慢すると思っていた以上にストレスになってしまうので、視野が狭まってしまいます。

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(画像=『Lovely』より引用)

【人生なんとかなる精神】⑬生理現象は無視しない

トイレ以外にもあくびなどの生理現象は積極的に満たすようにしましょう。 生理現象は思っている以上にあなたのストレスに関わってくるものです。 生理現象をしっかり解消させてあげることは、楽観的に生きるためにとても有効な方法なんですよ。

人生なんとかなるもの!気楽な精神で生きる方法35選!
(画像=『Lovely』より引用)

【人生なんとかなる精神】⑭かっこ悪くてもやりたいことを

体裁が悪い。世間に知られたくない。 そういった理由でできなかったやりたいことがあるなら、もう恰好なんて気にせず取り組んでいきましょう。 世間体などに押し込められていた本来の自分を認めてあげることにもなります。

人生なんとかなるもの!気楽な精神で生きる方法35選!
(画像=『Lovely』より引用)

【人生なんとかなる精神】⑮デッドラインを決めない

ここまでに〇〇をして、この日までにあれを仕上げて…なんて考えると時間に追われてしまいますよね。 仕事なら仕方ありませんが、それ以外ではできるだけ〆切を設けないようにしましょう。 やりたいときにやるくらいでいいんです。

人生なんとかなるもの!気楽な精神で生きる方法35選!
(画像=『Lovely』より引用)

【人生なんとかなる精神】⑯人に頼ろう

人に頼るのは甘えだなんて考え方がありますが、実に愚かです。 頼ることも時には必要です。 人に頼られて応えられるなら、人に頼ることも大切にしましょう。

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(画像=『Lovely』より引用)

【人生なんとかなる精神】⑰空を見上げよう

就活をしていると真っ黒なスーツばかりで人込みの中嫌になってしまうこともありますよね。 そんな時は空を見上げましょう。 上を向くことで人は心理的に前向きな気持ちになれます。 人間って案外単純な生き物なんです。

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(画像=『Lovely』より引用)