女性として生まれたからには、コスメという魔法のアイテムを使って、顔のケアと同じようにボディのケアも入念に行い、頭のてっぺんから足先までキレイに仕上げておきたいところ。今回は、SNSで特に多く質問が寄せられた「セルライトケア」をご紹介していきます。
一度ついてしまったらかなり厄介。だから予防を徹底的に。
“美しいカラダ”と聞いたとき、思い浮かべるカラダは人それぞれだと思います。華奢なカラダを女性らしいという人もいれば、丸みのあるカラダが女性らしいという人もいる。美しいカラダの定義は明確にはないけれど、絶対的に言えることは、凸凹しているカラダは美しさから遠ざけてしまうということ。「触れたらなめらかそう」と思われたり、洋服を着たときのラインが綺麗に見えたりするカラダは誰が見てもキレイと感じる要素。凸凹、つまりセルライトは無くしておきたいもの。
でも、そんな気持ちはお構いなしに知らないうちについているのがセルライト。しかも普通の脂肪とは違って除去するのが難しく、一度ついてしまったらかなり厄介。だから予防を徹底的にして、もしセルライトがついてしまっているならセルフケアを今日からでも始めて一刻も早く凸凹カラダから卒業を！
脂肪とセルライトの見分け方
そもそも脂肪とセルライトをどう見分けるべきか。そのポイントは２つ。
①肌表面が凸凹している
② 触ると冷たい
この２つに当てはまったらセルライトの可能性大。セルライトは冷えが大きな原因なので、触ったときに冷たく感じたら、皮下脂肪がつき、さらにその皮下脂肪が固まってしまっているということ。
特に、二の腕と太ももがセルライトがつきやすいパーツなので要注意！
セルライトに好かれるのは冷たい女
セルライトの大きな原因は冷え。冷たいものを飲んだり、シャワーだけで過ごしたり、薄着ばかりでいたりするとセルライトがどんどんついてきます。だから普段からカラダを温めて冷えない女になるように意識を。常温もしくは温かいものを飲んだり、全身浴をしたり、ホッカイロを貼ったり。カラダの内側と外側の両方からカラダをぽかぽかに。
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