1人暮らしで毎日「シャワー」のみです。友人に「毎日お湯につかったほうがいい」と言われたのですが、水道代を考えるとそう大きな“メリット”にはならないですよね…？

一人暮らしの人の中には、浴槽にお湯をためるのがもったいないと感じ、毎日シャワーだけという人もいるでしょう。一方、「毎日お湯につかったほうが健康にいい」というのもよく言われる話です。   しかし、水道代やガス代を考えると、浴槽にお湯をためることが本当に得策なのか疑問に思う人もいるかもしれません。本記事では、シャワーだけの場合と浴槽にお湯をためる場合のコストや健康効果を比較し、それぞれのメリットとデメリットを考えてみます。

▼「シャワーだけ」vs「お湯をためる」1人暮らしはどっちがお得？ それぞれの水道代・ガス代を比較

毎日シャワーにすることでいくら節約できる？

シャワーだけで済ませる場合と、浴槽にお湯をためる場合でどれくらい水道代やガス代が違ってくるのでしょうか？ それぞれ計算してみましょう。
 

シャワーと浴槽にお湯をためる場合の水道代の違い

東京都水道局によると、シャワー1分間に使う水（お湯）の量は約12リットルです。つまり、シャワーを5分使う人なら60リットル、10分なら120リットル、15分なら180リットル使うことになります。
 
一方、一般的な浴槽にためられるお湯の量は180リットルです。シャワーの場合、15分以内であれば浴槽より水を節約できることが分かります。
 
東京都23区の上水道料金は1立方メートル（1000リットル）あたり128円（メータ口径20ミリメートル、11～20立方メートルの従量料金）、下水道料金は同じく110円（9～20立方メートルの従量料金）です。この数字を基に計算すると、1リットルあたり0.238円のコストがかかります。
 
シャワーを使う場合と浴槽を使用した場合の水道代は以下の通りです（1ヶ月を30日とした場合）。